究竟寶寶喝多少奶粉才夠呢?
寶寶吧唧吧唧喝得歡,媽媽越看越開心,但有個(gè)問題亂入了:究竟寶寶一天要喝多少奶粉,喝幾次?這個(gè)問題,別指望寶寶能告訴你,需要麻麻仔細(xì)觀察寶寶的體重、生長速度、新陳代謝、體質(zhì)以及胃口,當(dāng)然了,這么概念化的東西,得量化一下,麻麻們才能明白,鑒于寶每天的需求量不一樣,時(shí)多時(shí)少,小編列出的,只是滿足寶寶最基本營養(yǎng)需求所需要的量,麻麻們不妨參考一下:
0-6個(gè)月,按體重不同,每千克每天喂125-150毫升,譬如寶體重5千克,就喂625-750毫升配方奶,但并不是寶一出生,就要喝這么多,很多新生兒第一周每頓能喝下的,也就30-60毫升,足夠了,小編就再細(xì)分一下:
新生兒每次30-60毫升,
1-2個(gè)月每次90-120毫升,
2-6個(gè)月每次120-180毫升,
6-12個(gè)月每次最多240毫升。
嗯,有麻麻就會對著這份表格,每次暗暗希望寶喝多一點(diǎn)再多一點(diǎn),小編倒是覺得,少吃多餐,比一次吃很多,很久吃一次,都要好,
WHY?
寶的胃就他小拳頭那么大,拿個(gè)奶瓶過來比較下,是不是呵呵了?
撐太多,寶會吐奶噠。
有麻麻問,寶要是渴了呢,給他喝點(diǎn)水嗎?其實(shí)配方奶本身就是“水”,無需給寶寶額外喝水,水喝得多了,會增加腎的負(fù)擔(dān)。若麻麻十分想給寶寶喝水,那么喝完奶以后,輕輕地咪一口,還是允許的。
讓麻麻心理平衡下,喝配方奶的寶,比母乳喂養(yǎng)的寶,更容易習(xí)慣定時(shí)喂奶,
不過奶粉消化比較慢(蛋白質(zhì)凝塊比母乳中的硬一點(diǎn)),兩次喂奶的間隔要長一點(diǎn),
然后,有2種喂奶方式,可供麻麻選擇,
一是按需喂奶,寶想喝多少喂多少,寶會比較滿意,
一是按時(shí)喂奶,每天在固定時(shí)間(一般是2-3小時(shí)一次),以及寶夜里醒來時(shí)喂,麻麻會相對輕松點(diǎn),
怎么找平衡點(diǎn)呢?
小編建議,可以按需和按時(shí)穿插起來,每天1-2次按時(shí)喂奶,再配合幾次按需喂奶,
這樣,寶寶知足了,麻麻也不至于毫無自己的生活
當(dāng)然,在頭幾周,如果寶白天一直睡一直睡,4個(gè)多小時(shí)后,最好叫醒他喂奶,不然寶白天睡太多,夜里精神了,不光大人累,自己還會晝夜顛倒,不好,不好。
所以,要從小調(diào)整好寶的作息時(shí)間。夜晚,主要就是長時(shí)間睡眠滴。臨睡前給寶一瓶奶,寶寶一般就能堅(jiān)持到凌晨三四點(diǎn)了,也就意味著,麻麻只要起來一次就可以啦。
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