母乳喂養(yǎng)是寶寶不可或缺的，日常寶寶出生后為此都要通過媽媽的乳汁，使之增加身體的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能更好的健康成長(zhǎng)，并且乳汁中含有豐富的抗體成分，對(duì)于避免發(fā)生外界細(xì)菌等感染都有極大好處。那母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶有哪些好處呢？

一、母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處

1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復(fù)

母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會(huì)幫助媽媽恢復(fù)身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內(nèi)懷孕時(shí)累積的脂肪，促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復(fù)原

哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。

3、母乳喂養(yǎng)可以減少母親的患病風(fēng)險(xiǎn)

據(jù)調(diào)查，全球百分之七十五的女性朋友不知道母乳喂養(yǎng)前六個(gè)月，這個(gè)時(shí)間段可以有效降低媽媽們患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。然而研究指出，母乳喂養(yǎng)前六個(gè)月是可以減低媽媽們患乳腺癌的幾率的。

4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕

多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個(gè)月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會(huì)暫停，也可以達(dá)到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。

二、母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處

1、增強(qiáng)寶寶抵抗力，減少疾病

母乳中中特有的活性物質(zhì)，能阻止有害細(xì)菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長(zhǎng)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴(yán)重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。

2、易于消化，避免便秘

母乳使嬰兒腸內(nèi)產(chǎn)生幫助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉則產(chǎn)生較少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂養(yǎng)的嬰孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出來的糞便也還是軟的。

4、促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育

嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳房時(shí)，他在進(jìn)行一項(xiàng)促進(jìn)下顎和面部結(jié)構(gòu)發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。而吃奶瓶的嬰兒長(zhǎng)大以后常有牙齒、嘴型變型的煩惱。

5、促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

大腦的發(fā)育對(duì)于嬰兒來說至關(guān)重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的所有正確成分。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒在八歲左右比奶粉喂養(yǎng)的孩子智商高。

看來積極的進(jìn)行加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)，不僅會(huì)給自己的體型得到快速的恢復(fù)，而其也利于子宮的盡快復(fù)原，并且也能積極加強(qiáng)對(duì)寶寶的抗病能力有很大提高，但對(duì)于處在母乳喂養(yǎng)階段的母親，使其最好在這一時(shí)期避免食用辛辣、油炸等食物的攝入。