年幼的寶寶因?yàn)槠鞴�、組織功能等發(fā)育不完全，所以抵抗力比較弱，所以他們的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該和成年人不同。有些在我們成年人看著是非常平常的食物，也許對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，就是有所傷害的�，F(xiàn)在我們就來(lái)看看不適合太小的寶寶吃的10種食品吧！媽媽們一定要特別注意了。

1.酸奶：1歲以內(nèi)喝，損害腸胃

1歲內(nèi)的寶寶不宜喝酸奶。首先酸奶含鈣量不高;其次，酸奶的酸度可能會(huì)對(duì)嬰兒腸胃造成損害;再次，酸奶會(huì)破壞寶寶腸道有益菌的生長(zhǎng)環(huán)境，影響正常消化功能。

早給寶寶喝酸奶也會(huì)養(yǎng)成他們對(duì)甜食的偏好。寶寶1歲以后可少量喝酸奶，但要注意3歲前寶寶攝入奶制品應(yīng)以配方奶粉或鮮牛奶為主。

2.豆?jié){：1歲以內(nèi)喝易過(guò)敏

豆?jié){含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等對(duì)人體有益的物質(zhì)，可增強(qiáng)抵抗力。

但是嬰兒的胃腸不易消化豆?jié){，其糖類(lèi)及脂肪含量低，也不適合處于生長(zhǎng)快速期的嬰兒。所以未滿1周歲的寶寶不宜喝豆?jié){。

1歲以后也要防止一次喝多。因豆?jié){中的植物蛋白會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)且引起過(guò)敏!

3.巧克力：3歲以內(nèi)吃易引起齲齒、腹痛、遺尿、過(guò)敏……

巧克力是一種以可可豆為主要原料制成的高熱量食品，其營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，特別是對(duì)3歲以下的寶寶，3歲以上的寶寶也應(yīng)限制。

巧克力含有大量脂肪、可可豆堿、咖啡因等，使寶寶不易入睡和哭鬧不安，發(fā)生齲齒甚至使腸道氣體增多而引起腹痛。

美國(guó)研究表明，巧克力與寶寶遺尿相關(guān)，因?yàn)槠淇稍趯殞汅w內(nèi)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，同時(shí)這一過(guò)敏反應(yīng)又使寶寶睡得過(guò)深，使其在尿液充盈時(shí)不能及時(shí)醒來(lái)，造成尿床。