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一歲五個(gè)月寶寶的營養(yǎng)食譜

一歲五個(gè)月寶寶的營養(yǎng)食譜

孩子到了一歲五個(gè)月左右的時(shí)候,更應(yīng)該注意合理的進(jìn)行飲食,而且,脫離了母乳喂養(yǎng),必須要增強(qiáng)一些其他的營養(yǎng)物質(zhì),孩子所需要的營養(yǎng)也越來越多,所以大家需要注意膳食方法,而且要注意調(diào)理方案,才能讓孩子健康成長,一歲五個(gè)月寶寶的營養(yǎng)食譜?

1歲五個(gè)月的寶寶健康食譜:蘿卜胡蘿卜湯

原料:胡蘿卜--1/6個(gè),蘿卜--20克,海帶清湯--3大匙,醬油--若干

制法(1) 將蘿卜和胡蘿卜切成小丁,加入海帶清湯煮。

(2) 煮熟之后用醬油調(diào)味。

1歲五個(gè)月的寶寶健康食譜:蘋果湯

原料:蘋果--1/6個(gè),白糖--若干

制法(1) 蘋果去皮切成小塊,加班費(fèi)杯水煮制。

(2) 煮熟后加適量的白糖調(diào)味。

1歲五個(gè)月的寶寶健康食譜:空心粉番茄湯

原料:番茄--1/2個(gè),空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,雞精--1小匙

制法(1) 交過分心粉煮熟之后切成5mm長。

(2) 將番茄去皮去瓤之后榨成汁。

(3) 將雞精用不著/4杯水調(diào)勻。

(4) 將空心粉、番茄汁、雞精放入鍋中同煮。

(5) 煮沸之后撒上干酪粉。

1歲五個(gè)月的寶寶健康食譜:豆腐醬湯

原料:豆腐--1/5塊,海帶清湯--1/4杯,大醬、大蔥--若干

制法(1) 將豆腐切成小塊,大蔥切碎。

(2) 將豆腐、海帶清湯倒入鍋中,加入大醬煮,最后加上蔥花。

1歲五個(gè)月的寶寶健康食譜:蓮藕薏米排骨湯

材料:排骨12兩蓮藕10兩薏米一湯匙

用法:蓮藕洗凈,切厚片薏米洗凈,排骨氽水水開后將材料全部放入,再開,改慢火煮2小時(shí)最后放鹽調(diào)味,即可

功效:利濕清熱,益肺,健脾,健胃。去濕清熱,健脾胃,壯筋骨,預(yù)防感冒,使兒童健康成長。

平時(shí)大家需要注意孩子的喂養(yǎng)方法,并且在日常生活當(dāng)中,應(yīng)該注意合理的進(jìn)行飲食,并且在日常生活當(dāng)中,大家需要注意這些問題,有效的進(jìn)行調(diào)理,這樣才能避免導(dǎo)致更多影響,希望大家注意一些孕期的事項(xiàng),更應(yīng)該注意孩子出生后的營養(yǎng)搭配,這樣才有助于孩子身心健康。