為什么說做好這些事想美不是事兒呢?愛美之心人皆有之，特別是經(jīng)歷了十月孕育生命的歷程，終于又可以把自己打扮的美美的招搖過市，可是由于早孕期長期不打理自己，產(chǎn)后帶孩子又忙，所以對美。很多寶媽望塵莫及，今天小編就為大家之上幾招，一起看看。

1.保證高質(zhì)量充足的睡眠

從晚上11點開始，身體進(jìn)入自我修復(fù)期，堅持在這個時間入睡，保證7小時充足睡眠，比任何美容療程都來得有效。在入睡前，關(guān)掉手機(jī)，選擇一些輕柔舒緩的音樂，看看書，讓自己安靜下來，非常有助于提高睡眠質(zhì)量。

任何年齡、任何季節(jié)都需要防曬霜

2.任何年齡、任何季節(jié)都需要防曬霜

紫外線是肌膚老化的最大殺手，且無處不在。不論天氣如何、在什么地方、什么年齡，防曬都是保護(hù)肌膚的基礎(chǔ)。一般來說，要盡量避免在中午12點到下午2點外出，這是一天當(dāng)中紫外線最強(qiáng)烈的時刻。除了出門前選擇適合的防曬霜，遮陽傘、帽子、口罩、太陽鏡等物理防曬也同樣重要。

3.仔細(xì)卸妝

把下面這句話默念三遍“使用防曬產(chǎn)品就需要卸妝”，既然防曬品是每天都要用的，那么相應(yīng)的，卸妝也是必做功課。卸妝油、卸妝乳還是卸妝巾，選擇自己喜歡的就好。卸妝的時候注意力度，不可以大力揉搓肌膚。卸妝后，用洗面奶再次清洗。

4.輕柔潔面

每天早晚兩次洗臉，看似平常，卻是護(hù)膚的關(guān)鍵。想象一下，如果洗臉方法不對，相當(dāng)于每天都在破壞肌膚，這傷害無法彌補(bǔ)。潔面的關(guān)鍵有如下幾點：用溫水洗臉、選擇溫和的潔面品、輕柔按摩肌膚，發(fā)際線、下巴等部位沖洗干凈。

5.定期去除角質(zhì)

肌膚正常的新陳代謝，產(chǎn)生老廢角質(zhì)，大部分角質(zhì)會隨著每天潔面脫落。但在T字區(qū)、下巴等部位，或者對于天生角質(zhì)層較厚的肌膚來說，就需要我們?nèi)斯ぶ�力，讓肌膚痛快呼吸。目前有很多溫和除去角質(zhì)的產(chǎn)品，即使是敏感肌膚也可以放心已關(guān)注，鏡子里迷人的容顏就是最好的回報。

6.保濕面膜

缺水和紫外線一樣，都會導(dǎo)致一系列肌膚問題。養(yǎng)成每周2-3次使用保濕面膜的習(xí)慣，不管多忙都要堅持。你會發(fā)現(xiàn)皮膚日漸柔軟細(xì)膩，上妝也會變得很簡單。在選擇這種長期頻繁使用的面膜時，不要總是更換品牌，避免成分混亂而刺激肌膚。

7.堅持運(yùn)動

當(dāng)你上完一堂瑜伽課，當(dāng)你跑完3公里大汗淋漓的時候，其實是給肌膚做了一次最好最自然的排毒保養(yǎng)。養(yǎng)成定期運(yùn)動的好習(xí)慣，讓身體從內(nèi)在被調(diào)動，遵循自然規(guī)律代謝廢物。堅持運(yùn)動也是抗擊衰老，保持身材的最好方法。

8.保持愉快心情

“相由心生”，當(dāng)你一直是積極樂觀的，你的面部也會柔和煥發(fā)光彩。生活中的各種不順心，都以平和的心態(tài)寬容看待，讓自己時刻擁有迷人笑容，內(nèi)心充滿力量自信度過每一天。

溫馨提示：以上就是小編給那些想美又忙碌的寶媽們支的幾招變美小魔招，希望能幫到那些還在為美爾煩惱的寶媽，做好這八招，想美不是夢。俗話說“行動不如行動”寶媽們?yōu)槊绖悠饋戆伞?/p>