用生果敷臉不是美容而是毀容嗎?愛美之心人皆有之，在愛美的路上妹子們的手段更是五花八門，比如：很多姐妹喜歡用蔬菜、水果自制面膜，這樣既便宜又省事，關鍵是還能達到美容的效果，何樂而不為呢?其實妹子們，你們這種愛美又省錢的美容方法可是不可用的，如果你執(zhí)意這樣做，那就不是美容了，而是毀容。新鮮的蔬菜和水果還是吃了吧!皮膚需要通過正確科學方法來保養(yǎng)!一起看看：

將蔬果切片敷臉成為很多女人美容的一個方法，因為蔬果里通常都含有大量的水分和維生素，將蔬果切片敷臉后，臉上的皮膚就可以充分吸收蔬果里的水分和維生素，所以很多女人相信蔬果敷臉是一種改善膚質的極佳方法，其實不然，這樣做只會毀容

1、并不能補水

很多女人迷戀蔬果敷臉的重要原因就是認為蔬果里的水分可以有效幫助皮膚補充水分，水分充足的皮膚就會變得紅潤有彈性，膚質也會得到改善，可是這樣的說法真的可信嗎?

雖然將蔬果片敷在臉上的時候，會感覺到那種水潤的感覺，這的確也是蔬果的汁液流到皮膚上之后的感覺，但這并不代表皮膚就在吸收水分。過段時間后，將蔬果片從臉上拿走后，一開始是會感覺到臉上滑滑的，但這只是蔬果殘留的汁液，而一旦這些汁液被清除后，臉上的皮膚反而會變得過于緊繃，其實這就是皮膚水分流失的現(xiàn)象，導致臉上干癢，甚至眼角處長出了皺紋。

醫(yī)學專家表示，利用蔬果敷臉來補水，甚至還不如喝一杯水來得有效。

2、蔬果營養(yǎng)難被吸收

雖然蔬果營養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用蔬果對人體健康也大有好處，那么為什么蔬果用來敷臉就達不到補充營養(yǎng)呢?其實主要原因還是蔬果的營養(yǎng)難以被皮膚吸收。

首先，我們要先了解我們的皮膚構造，我們的皮膚雖然看似薄弱，但是卻由很多層組織構成，其中，皮膚最外面的一層組織叫做角質層，角質層的主要功能就是負責保護皮膚不被傷害，打個比方，角質層就是你手機上貼的那層保護膜，這樣說的話，相信大家就可以對角質層更好地理解了吧。

角質層保護皮膚就是將所有水溶性的物質與皮膚隔離開來，不僅阻止了水分的進入，也將果蔬里的營養(yǎng)物質隔離開來，從而使這些營養(yǎng)只是停留在角質層上，并沒有被皮膚吸收，所以說，蔬果切片敷臉實際上并沒有什么效果，還不如直接食用的效果好。

3、造成皮膚過敏

水果里除了富含水分和維生素外，還含有一種叫做果酸的物質，這一物是水果特有的，也因為是從水果里提煉出來的，所以被取名被果酸。

果酸能夠促進表皮面細胞的活化與更新，促進皮膚恢復青春狀態(tài)，消除肌膚瑕疵，從理論上來說，果斷對皮膚其實很有好處，可是回歸到實際后，果酸的缺點就是會使皮膚的抗曬能力下降，皮膚的光敏性被增強，也就是說，蔬果敷臉后，皮膚會有短暫好的時候，但是這樣的皮膚卻更容易被陽光的紫外線傷害

不僅如此，醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，一些水果里含有蛋白酶的成分，而蛋白酶早已被證實會對皮膚有著刺激性作用，也就是說，將蔬果切片敷臉，蔬果其實會對皮膚造成刺激，造成皮膚出現(xiàn)紅腫、癢痛等過敏癥狀，導致毀容的結果也就并不讓人那么意外了。

4、果蔬里殘留農(nóng)藥

另外，不得不提到的就是果蔬里普遍會有農(nóng)藥殘留的現(xiàn)象，因為在種植這些蔬果的時候，為了保證其不被害蟲破壞，所以會在上面噴灑農(nóng)藥，雖然我們買回這些蔬果后都會先洗干凈，可是還是會有少量的農(nóng)藥殘留在果蔬里。

如果拿這樣的蔬果切片敷在臉上，等于你的臉與農(nóng)藥就來了一次親密接觸，而農(nóng)藥里含有的有機磷成分會對皮膚細胞的新陳代謝造成影響，致使皮膚細胞受到破壞，所以膚質也會變差。

溫馨提示：通過上述材料我們明白了：蔬菜水果一旦切開了，氧化比吸收還快!會令斑更嚴重和色素沉淀!皮膚越來越干!皮膚只能吸收適合的分子顆粒，水果蔬菜的營養(yǎng)需要經(jīng)過胃酸消化后，通過血管輸送養(yǎng)分，我們的表皮層沒有血管。原來蔬果敷臉并沒有什么科學依據(jù)，對美容并沒有什么效果，反而還會對臉上皮膚造成傷害，小編希望通過今天的分享能讓你走出水果。蔬菜美容的誤區(qū)，直接食用的效果來得好。