最容易長斑的這些女人有你嗎 ?俗話說“一白遮三丑，”有那個女人不希望自己白白凈凈的呢?試問有哪個女人希望自己出門曼聯(lián)斑紋呢?可是不管你再白，如果你臉上長滿了褐色的斑點，你的美貌難道不會大打折扣嗎?今天我們就聊聊那些女人容易長斑。一起看看吧：

1、只在夏天防曬的女人

很多女人都認為，防曬只需要夏天進行，冬天則不用，這是非常錯誤的護膚理念。紫外線不管春夏秋冬，你防不防它，它依然在那里。紫外線A線讓你的肌膚變得松弛，產(chǎn)生細紋和皺紋;紫外線B線讓你的皮膚慢慢變黑，長時間就會中彩長上色斑。有80%的長斑人群都是因為防曬工作沒做好，日積月累黑色素沉積長斑。因此，不管春夏秋冬，防曬工作做好才可以有效防長斑。

2、經(jīng)常熬夜的女人

白天工作，晚上身體需要修整，這是人的生理規(guī)律，違背了就得承擔(dān)相應(yīng)的后果。而熬夜也已慢慢成為身體衰老、破壞美麗容顏的第一大殺手!人皮膚代謝在晚上11點開始，長期熬夜破壞身體正常的代謝規(guī)律，不但傷害身體健康，也讓內(nèi)分泌紊亂，皮膚代謝失衡，久而久之就產(chǎn)生色斑。皮膚自然就黯淡無光，一覺睡起來就顯得老10歲，怕怕啊!

3、經(jīng)常不喝水的女人

忘記喝水你可攤上大事啦!很多人感到口渴了才喝水，長時間無法保證必要的水分，人就會從健康的身體狀態(tài)慢慢晉級為亞健康。等身體自己提醒我們要喝水時，就有些晚了，長此以往身體機能必有損害。建議保持身體每天攝入1500ml以上的水量，加速身體代謝的速度。水能促進體內(nèi)的游離脂肪酸排出，減小毒性。多喝水，當(dāng)然對身體代謝非常好，尤其對于已經(jīng)的長斑女性。

4、長期口服避孕藥的女人

因為疾病長期服用某些藥物也會引起斑的發(fā)生。一般口服避孕藥9%--22%的女性容易產(chǎn)生黃褐斑，一定要注意哈。一般女性在懷孕3-5個月時容易出現(xiàn)“妊娠斑”。主要是雌激素與黃體酮分泌增多，刺激體內(nèi)黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉(zhuǎn)運和擴散，慢慢造成色素沉積在皮膚表層無法正常代謝體外，生成妊娠斑。

5、脾氣暴躁的女人

黃褐斑的產(chǎn)生和心情是有很大關(guān)系的，長期心情不好脾氣暴躁容易長色斑、腦細胞衰老加速、傷肝、傷肺、損傷免疫系統(tǒng)等等遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。心情愉快可以抑制黃褐斑的產(chǎn)生。

6、使用不良化妝品的女人

當(dāng)皮膚已經(jīng)出現(xiàn)黃褐斑的時候，盡量不要使用粉底液或是很多種化妝品同時涂在臉上，以免加重皮膚的代謝負擔(dān)。尤其是劣質(zhì)化妝品，因為這類化妝品有可能含鉛，汞等重金屬多，所以導(dǎo)致黃褐斑加深。同時，長斑皮膚容易皮膚敏感和缺水，俗話說“十斑九干”。色斑皮膚所以最好使用滋養(yǎng)和補水型的護膚品。

7、壓力較大的女人

長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)不足，色素細胞反而會更加活躍，斑就越長越多。

溫馨提示：今天我們分享了那些女人容易長斑的事兒，其實女人臉上長斑，有些是先天遺傳的，有些則是后天形成的。但是由于不良的生活習(xí)慣，這些女人臉上最容易長斑。小編希望通過今天的分享能引起妹子們的反省，為了自己的美麗要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。