春天的到來，也到了艾葉成熟的季節(jié)，我們知道，艾葉是一種有名的中藥材，其實，這也是一種不錯的食材，在春季，食用艾葉可以幫助我們保護(hù)我們身體的陽氣，還能有開胃的好作用，所以，在當(dāng)下春季里，我們一定要告訴大家?guī)讉�用艾葉治療的幾個方子。

從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來說，春季人體陽氣生發(fā)，艾葉正好可以幫助人體升陽，抵抗外邪，還可以開胃健脾、增加食欲。巧用鮮艾葉，能起到一定的保健功效。

1、產(chǎn)后坐月子，用艾葉洗澡。產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡。具體做法是：取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘;取出艾葉，加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。這樣做可以理氣血、逐寒濕、止血、助睡眠、溫經(jīng)調(diào)經(jīng)。但哺乳期的女性一般不建議頻繁用此方法。

2、月經(jīng)不調(diào)，艾葉煮雞蛋。艾葉具有溫經(jīng)止血的功能，適用于虛寒性出血及腹痛，對女性虛寒引起的月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有一定療效。煮雞蛋時，在水里加少許艾葉，能幫助調(diào)經(jīng)。

3、黑眼圈，艾葉泡腳。肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈的好方法，可用艾葉水泡腳。具體做法是：取新鮮艾葉一小把，煮水后泡腳;或用艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后，再放置為溫水泡腳，直到全身微微出汗。一般連泡數(shù)次，約2～3天后即可見效。用此法期間要多喝溫開水，少吃寒涼食物，注意休息。如果在用艾葉水泡腳的同時，喝一杯生姜紅棗水，效果會更好。

另外，我們能常會看到中醫(yī)會用艾灸的方法幫助病人調(diào)理氣血，不過，對于艾灸這種方法，小編希望大家能在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。