夏季易爆發(fā)五種眼病，如：眼部過(guò)敏、紅眼病、干眼癥、麥粒腫等。面對(duì)這些眼病我們?cè)撛趺崔k呢?專家指出，這些眼病給我們的生活和工作都會(huì)帶來(lái)影響，所以在夏季最關(guān)鍵的是要預(yù)防各種眼病的發(fā)生。而不同的眼部預(yù)防方法又是不同的。下面大家就一起來(lái)看看如何來(lái)預(yù)防那些眼病吧。

一、眼部過(guò)敏

夏季眼部過(guò)敏病例明顯增加。氣溫的上升以及污染的加重會(huì)導(dǎo)致人們(特別是兒童)更容易發(fā)生眼部過(guò)敏，引起眼部瘙癢、發(fā)紅和灼痛感。

由于夏季各類植物萌芽開(kāi)花，空氣中花粉、草粉、柳絮等顆粒大量增多，人們戶外活動(dòng)增加，臨床上，這個(gè)季節(jié)眼睛過(guò)敏的患者占到眼科病人的半數(shù)以上。

預(yù)防方法：

確定過(guò)敏原：最重要的是確定并盡量避免接觸過(guò)敏原，這樣即使不用藥物，癥狀也可很快緩解�；ǚ�、動(dòng)物毛發(fā)、化妝品、隱形眼鏡及護(hù)理液等都可能成為過(guò)敏原，須仔細(xì)排查。

沖洗眼睛：癥狀輕微時(shí)，可以局部使用人工淚液來(lái)沖洗，從而稀釋過(guò)敏原，緩解癥狀。癥狀嚴(yán)重或上述方法無(wú)法緩解時(shí)，最好盡快到眼科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

二、紅眼病

夏季頭部更容易出汗，汗水流入眼睛會(huì)刺激眼角膜，導(dǎo)致眼睛發(fā)紅，不過(guò)通常紅眼癥狀會(huì)很快消失。但是亂揉眼睛及游泳池水質(zhì)不達(dá)標(biāo)等都會(huì)導(dǎo)致急性結(jié)膜炎(即紅眼病)。

另外，夏天也是過(guò)敏性結(jié)膜炎的高發(fā)季節(jié)。結(jié)膜炎癥狀包括眼睛紅腫刺痛等。細(xì)菌性結(jié)膜炎結(jié)膜發(fā)紅，有大量的黏稠分泌物，以及畏光多淚等。發(fā)生紅眼病應(yīng)立即就醫(yī)，以防止病情惡化和傳染他人。

預(yù)防方法：

1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤剪指甲，飯前便后要洗手，嚴(yán)禁用臟手揉眼睛。

2、在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門(mén)把手、電話、用具、玩具等要注意消毒；接觸電腦鍵盤(pán)后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤(pán)者。

3、不要與別人共用毛巾或個(gè)人衛(wèi)生用品，用流動(dòng)水洗臉和手。不接觸患者用過(guò)的洗臉用具、手帕及治療使用過(guò)的醫(yī)療器具。

4、不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品；不采用集體滴眼藥的方式預(yù)防眼病。

5、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，觸摸眼睛前后要徹底洗手，最好不要用手觸摸眼睛。

三、干眼病

干眼病本是秋冬季節(jié)常見(jiàn)病，但是，夏季長(zhǎng)時(shí)間置身于空調(diào)房間或者空氣不流通的環(huán)境，也會(huì)導(dǎo)致眼部干燥。另外，夏季氣溫高，淚膜蒸發(fā)快，眼部也更容易干燥。

預(yù)防方法：

1、每晚睡夠6~8小時(shí)，讓眼睛得到足夠的休息。做做眼保健操或是用冰鎮(zhèn)黃瓜切片敷雙眼，有助改善早期癥狀。

2、多吃富含維生素A和維生素C的食物，如豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。

3、每天可適當(dāng)飲綠茶，因?yàn)椴枞~中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。