生活中我們都知道每個人在來大姨媽期間都可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的，而且痛經(jīng)也會感覺特別的痛苦，也會影響自己正常工作和學(xué)習(xí)，但是有的人說生完孩子有的時候就不會出現(xiàn)痛經(jīng)了，那么這種情況到底是不是正確的，我們就應(yīng)該來看下她吧。

那么事實(shí)如何呢?一起來看看吧。首先了解一下痛經(jīng)：

痛經(jīng)是婦科最常見的疾病之一，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，前者生殖器官無器質(zhì)性病變，后者由盆腔器質(zhì)性病變所引起。

原發(fā)性痛經(jīng)是指月經(jīng)前后及行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹，而生殖器官無器質(zhì)性病變。原發(fā)性痛經(jīng)者占大多數(shù)。嚴(yán)重者可伴有惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，影響生活和工作質(zhì)量。

原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病機(jī)制有腦代謝異常、子宮肌層血流等，原發(fā)性痛經(jīng)誘發(fā)因素會由飲食引起，所以經(jīng)期喝熱水等溫?zé)岬氖澄飼�得到相對緩解�?/p>

繼發(fā)性痛經(jīng)，是指月經(jīng)初潮不通，后面才開始痛，這個多由盆腔器質(zhì)病變引起的，需要引起重視，及早就醫(yī)。

其次，生孩子真的有助于緩解痛經(jīng)嗎?

許多人生孩子之所以能緩解痛經(jīng)癥狀，是因?yàn)樯�孩子消除了子宮中的某些前列腺素受體點(diǎn)。前列腺素是一種具備多種功能的激素，功能之一就是令子宮在運(yùn)動中收縮，這是導(dǎo)致痛經(jīng)的原因之一。前列腺素受體點(diǎn)少了，也意味著致痛點(diǎn)少了，自然疼痛也就越少了。

另外，很多女性痛經(jīng)是因?yàn)樽訉m口過小、比較窄，經(jīng)血與剝脫的子宮內(nèi)膜不能順利地經(jīng)子宮頸口流出，就會引起痛經(jīng)。

懷孕后胎兒使子宮頸口變大、子宮頸管變軟。生孩子時，胎兒經(jīng)過子宮口能起到擴(kuò)張的作用，子宮口變大松弛了，所以生完寶寶以后經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜更容易排出。這樣，痛經(jīng)自然也會得到緩解甚至痊愈。

還有一些情況是有的女孩子天生子宮過度彎曲，或者宮頸口過緊，經(jīng)血流出不順暢，導(dǎo)致痛經(jīng)。

這種痛經(jīng)在分娩后確實(shí)能緩解。因?yàn)閼言泻�，子宮隨著胎兒的增長不斷增大，同時宮頸管變軟，為胎兒出生創(chuàng)造條件;分娩過程也使子宮頸打開，經(jīng)血流出就會順暢很多。所以這樣的女性在分娩以后，痛經(jīng)會大大緩解。

緩解痛經(jīng)這樣做才靠譜

喝紅糖水：買一包紅糖，用滾燙的開水沖泡，一日之內(nèi)喝個兩袋甚至三袋。半天之內(nèi)能明顯緩解疼痛。

熱敷：用開水沖熱水袋，貼著肚子捂著，讓肚子暖起來�？梢詼p少很大的疼痛感。

注意飲食：切忌食辣和食冷，食油不要過重。水果冷性不要直接吃。

謹(jǐn)慎服藥：止痛藥不僅僅是對身體有副作用，最重要的是人會對它產(chǎn)生依賴性，對于痛經(jīng)，屬于治標(biāo)不治本，雖然暫時肚子不痛了，但是長久來看，如果長時間痛經(jīng)，又一直服用止痛藥，到最后會連止痛藥都沒有用。所以，疼時盡量忍忍，沒到忍不了的程度不要服用止痛藥。

最后，經(jīng)期日常護(hù)理有什么需要注意的嗎?

1. 經(jīng)期注意心理衛(wèi)生，保持穩(wěn)定和良好的情緒，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物。

2.保證充足睡眠和有規(guī)律的鍛煉，多吃水果和蔬菜，限制煙、酒、咖啡因、鹽和糖果的攝入量。

3.注重子宮的保暖，養(yǎng)成泡腳的好習(xí)慣，改善血液流動，減少骨盆疼痛，也能緩解痛經(jīng)。

4.如果痛經(jīng)特別難以忍受，可以在醫(yī)生建議下服用止痛藥，適當(dāng)飲用一些紅糖熱茶水可以得到一定緩解。

痛經(jīng)是常見的癥狀，但是如果情況嚴(yán)重，還是要引起重視。女性朋友不要總是想著忍忍就過去了，早發(fā)現(xiàn)早就醫(yī)早治療，更有益于身體的健康。

我們都知道很多女性都可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的，而且痛經(jīng)也是非常常見的，但是有的人認(rèn)為生了孩子以后就不會出現(xiàn)痛經(jīng)啦，而且這種想法也是大錯特錯的，一般來說痛經(jīng)也會影響自己身體健康的，所以女性在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候盡快的去接受檢查和治療。