產后肌膚保養(yǎng)手冊?大多數的女性在生產后，肌膚會顯得干燥，乳房失去彈性，腹部也沒有了原來的線條。

“這是沒辦法的事！”產后的女性絕對不可以如此死心斷念。身為母親、妻子、女性，為了往后的生活著想，要重視健康和年輕。為了及早恢復美麗，就算是一點點，也要制造屬于自己的時間，積極地做保養(yǎng)持之以恒地訓練體力和保養(yǎng)肌膚，效果非常好，情緒也會覺得舒暢。大家不妨在入浴時，或是利用睡前的幾分鐘，來做做看除了體力的訓練和肌膚的保養(yǎng)之外，貼身內衣褲的選擇也是必要的，在產前產后選用合體的貼身內衣褲，對于保持乳房的彈性，恢復腰身，有很大的功效。

另外，不可以因為忙于育兒，而忽略了自己。自己也要經常保持清潔。注意打扮，只需要整理一下發(fā)型，稍化自然一點淡妝，情緒就會變得輕松。為了做個開朗又漂亮的媽媽，就從簡單的事開始著手吧。

產后肌膚保養(yǎng)的要點

（1）不可怠惰

每天的肌膚保養(yǎng)每天忙于照料寶寶、操持家事之間，常常會疏忽了生產前一直在進行的肌膚保養(yǎng)。每天持之以恒地做保養(yǎng)，是肌膚保養(yǎng)的基本原則。

（2）再度檢視

產后的肌膚產后，受到激素的影響，體質、肌質都會產生變化，不可以認為和平常一樣就可以了，應該再度檢視一下。有時候可以和平常一樣來保養(yǎng)，有時候則要添加一些保養(yǎng)，有些人的保養(yǎng)方法卻完全改變，保養(yǎng)方法因人而異，不妨來聽聽專家的意見。