會引起產(chǎn)后腰痛的原因
女性在產(chǎn)后的護(hù)理也是都很關(guān)注的,要知道有的女性在產(chǎn)后也是會出現(xiàn)一些特殊的情況的,像是產(chǎn)后腰痛就是常見的,那么會引起產(chǎn)后腰痛的原因是什么?
1、產(chǎn)后勞累過度
產(chǎn)后新媽咪要立即投入照顧寶寶的事務(wù)中,除了要給寶寶哺乳,還要給寶寶洗澡、換尿布、穿衣服、哄睡等,這些久站、久坐、久彎腰的動作,都會引起產(chǎn)后腰部不適,再加上新媽咪是新手,精神比較容易緊張和抑郁,這也容易引起腰痛。
2、哺乳姿勢不當(dāng)
經(jīng)常采取不當(dāng)或不放松的姿勢給寶貝哺乳,如側(cè)身、彎腰等姿勢,或者束腰過緊,使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中不堪重負(fù),從而造成腰肌勞損,引發(fā)腰痛。
3、子宮復(fù)位不良
子宮的正常位置是前傾、前屈的,因為月子里仰臥位比較多,如果在產(chǎn)后子宮復(fù)舊的過程中,出現(xiàn)子宮后位或者子宮沿陰道向下移位,發(fā)生子宮脫垂,也會引起腰痛。
4、產(chǎn)后受涼
產(chǎn)后如果沒有做好保暖,腰部不慎受濕寒侵襲,致使經(jīng)絡(luò)不通、血脈運(yùn)行不暢,引發(fā)腰痛。產(chǎn)后的媽咪身體比較虛弱,應(yīng)避免處于風(fēng)口,或者貪涼,不然容易引發(fā)月子病。
以上就是對會引起產(chǎn)后腰痛的原因的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要還是了對女性產(chǎn)后的護(hù)理的注意,希望本文對您有幫助,希望每個新媽媽都能健康。
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