母乳營養(yǎng)成分需每月檢測?
相關專家表示,目前哺乳媽媽的母乳質量呈兩個極端,脂肪含量偏高,礦物質和維生素偏低。這些與人們的飲食習慣有關,歷來有喝湯的傳統(tǒng),坐月子發(fā)奶更是湯不離口,這就導致了脂肪含量偏高,同時卻忽視了青菜、雜糧等攝入,這些導致母乳礦質、維生素、纖維素、微量元素等非脂乳固體偏低。
專家建議,每月測一次母乳,能明確把握奶水成分,可以幫助媽媽們及時調整寶寶的飲食結構。
母乳營養(yǎng)分析有無必要?
至于母乳成分是否需要檢測,營養(yǎng)專家認為沒有必要。專家介紹,母乳喂養(yǎng)的好處,不僅是有人類以來的經(jīng)驗,更是經(jīng)過無數(shù)人群研究驗證了的,母乳成分的穩(wěn)定也是經(jīng)過驗證了的,不(易)受種族、營養(yǎng)的影響。中國農業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅也認為,母乳中蛋白質、鈣、乳糖的含量都是基本穩(wěn)定的,只有脂肪含量和組成可能因為母親的飲食狀況而發(fā)生少許改變。而這對嬰兒健康的影響并沒有那么大。“喝大量乳白濃湯,結果只是稍微增加母乳的脂肪含量,讓嬰兒長胖些而已。”化驗母乳本身沒有什么難度。問題是:用什么標準來判斷母乳是好還是不好?如果沒有衡量標準,化驗結果就毫無意義。除非有艾滋、結核,或者吸毒酗酒之類的情況,母乳都適合喂養(yǎng)孩子。母親只需要注意營養(yǎng)均衡充分就足夠了。
但兒科醫(yī)生則認為,雖然這個檢測在我國還沒有進入臨床階段,但是可以指導母親膳食均衡,達到更佳的喂養(yǎng)效果。專家介紹,目前歐美國家有專業(yè)的母乳成分測定儀。采用一滴母乳,30秒即可檢測出四項———能量、蛋白質、脂肪和碳水化合物含量。檢測目的是為了調整母親飲食,達到個體化母乳喂養(yǎng)的最佳效果。絕對不是給推廣配方奶找借口或依據(jù)。據(jù)知,目前母乳喂養(yǎng)測定儀在我國還未注冊成醫(yī)療儀器。其實我國早就有母乳成分分析儀,不是只有歐美國家才有專業(yè)的母乳成分分析儀,母乳成分的研究對于母乳喂養(yǎng)意義很大。對于指導乳母的膳食,提高母乳的質量提供了科學依據(jù)。任何一個科學數(shù)值的結論都來源于無數(shù)數(shù)據(jù)的研究。
專家:奶粉永遠追不上母乳
雖然對于母乳營養(yǎng)成分檢測是否必要,各有各的觀點。但是一致的看法是,無論配方奶粉如何進步,都無法取代母乳。
專家介紹,近十多年來,配方奶粉已經(jīng)越發(fā)營養(yǎng),從剛開始的減少蛋白和礦物指數(shù),但現(xiàn)在比如添加了低聚糖、不飽和脂肪酸和核苷酸,但“怎么配都無法替代,只能接近母乳”。孩子才離開母體,胃腸功能非常弱,母乳營養(yǎng)豐富,糖、脂、蛋白比例合適,且含有嬰兒所需的各種免疫物質,可以預防各種感染性和傳染性的疾病。
孩子當然是母乳最好,但并非全部媽媽都有奶,只有七八成的母親,有能力做到純母乳喂養(yǎng),沒有奶或者奶不夠,就可以用配方奶粉來補充。專家表示,大量研究表明,母乳喂養(yǎng)不僅是營養(yǎng)更好,還有很多功能性的作用,比如促進智力和免疫能力還能提高腸道功能。但事實上,在臨床上發(fā)現(xiàn),能按照國際推薦的喂到兩歲的很少,一歲左右斷奶就很不錯了。目前公認的是,母乳是新生嬰兒前6個月最理想的食物。WHO建議,最好能保證前6個月純母乳喂養(yǎng),無需添加其他任何食物和飲料,包括水。
提醒:哺乳媽媽注意事項
雖然檢測母乳成分目前看來,沒有非檢不可的必要,但在一定程度上則提醒哺乳期的媽媽們,要注意飲食結構的均衡。
據(jù)資料顯示,母乳中的營養(yǎng)成分是相對恒定的。除了個別營養(yǎng)成分如多不飽和脂肪酸、碘、硒、維生素A、B等取決于母親的膳食攝入量以外,其他絕大多數(shù)成分都與母親的營養(yǎng)狀況沒有太大關系。
專家提醒,母乳喂養(yǎng)仍有注意點,哺乳媽媽喝湯的同時還要吃肉,蛋白質等成分都在肉里,哺乳期的婦女還要多吃青菜、蛋、豆、魚及五谷類食物,并額外補充鈣、鐵等微量元素,才能保證母乳營養(yǎng)成分豐富。此外,母乳喂養(yǎng)的小朋友,在出生后兩周后應開始補充維生素D,出生后四到六個月在醫(yī)生的指導下補充一定量的鐵或者加入鐵強化米粉避免缺鐵性貧血。此外,6個月后添加輔食并不等于斷奶。有條件的話,仍然可以在添加輔食的同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng),沒有必要換成價格昂貴的配方奶粉。只不過在添加輔食之后,要注意補充鐵、鋅,以及各種維生素。
-
寶寶拉稀要怎么辦我們都知道在生活中可能很多小孩子都會出現(xiàn)一些拉肚子的,而且拉住的情況下也會影響到孩子的身體健康,甚至可能會造成寶寶出現(xiàn)一
-
產(chǎn)后便秘無法得到緩解會帶來哪些后果女性在接受正常的分娩后,為之身體得到了極大放松,但生活中有很多產(chǎn)后女性卻出現(xiàn)了其他的身體疾病影響,其中產(chǎn)后便秘就是極其嚴
-
產(chǎn)后奶水不足怎么辦 產(chǎn)婦產(chǎn)后催奶的方法對寶寶進行母乳喂養(yǎng)可以提高寶寶的免疫力,促進孩子的生長、發(fā)育,是最好的喂養(yǎng)方式之一,但是有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后卻發(fā)現(xiàn)奶水不足,寶
-
產(chǎn)婦上火后吃什么降火呢對初次進行生育的女性,產(chǎn)后為了讓乳汁得到充足和及時讓寶寶得到吸收,此時的產(chǎn)后女性會胡亂大量的攝入高蛋白、高熱量等食物,殊
-
產(chǎn)后便秘可否服用瀉藥呢產(chǎn)后如果不加以更好的調養(yǎng)好身體,為之隨時給身體帶來的危害是極大的,其中最為受影響的要屬便秘疾病了,使其發(fā)生后導致女性情緒
