產(chǎn)后很多新媽媽會(huì)脫發(fā)，孕產(chǎn)專家分析說(shuō)主要是由于產(chǎn)后新媽媽身體里面激素的不平衡引起的，專家還說(shuō)下面的四個(gè)因素都是可能引起產(chǎn)后脫發(fā)的原因。

雌激素的不平衡

雌激素是什么東西?簡(jiǎn)單地說(shuō)吧，它就是刺激媽媽們秀發(fā)生長(zhǎng)的一種激素，這種激素的高低，影響媽媽們頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。當(dāng)這種激素升高時(shí)，媽媽們的頭發(fā)生長(zhǎng)更新速度就會(huì)變慢。當(dāng)這種激素變低時(shí)，媽媽們的頭發(fā)生長(zhǎng)更新速度就會(huì)變快。當(dāng)媽媽們?cè)?a href='http://m.012509.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕時(shí)，體內(nèi)分泌的雌激素會(huì)比平時(shí)多，所以這時(shí)候自然脫發(fā)速度就變慢了。

很多媽媽在懷孕的時(shí)候，頭發(fā)會(huì)變得更加地濃密烏黑。而在生完寶寶之后，雌激素水平恢復(fù)正常，或更低。因此頭發(fā)的更新速度就變快樂(lè)，這時(shí)候新的頭發(fā)就會(huì)迫不及待地張出來(lái)，而舊的頭發(fā)就會(huì)脫落。所以，就有了產(chǎn)后脫發(fā)這種現(xiàn)象。

建議：媽媽們，要正確認(rèn)識(shí)雌激素，這種激素與你們的身體息息相關(guān)。新媽媽體內(nèi)的雌激素恢復(fù)平衡狀態(tài)，一般需要2～7個(gè)月。除了食物調(diào)理身體，保持心情愉悅也是使雌激素恢復(fù)平衡的關(guān)鍵。

精神因素的影響也很重要

俗語(yǔ)說(shuō)，養(yǎng)兒一百歲常憂九十九。新媽媽們?cè)谏�完寶寶之后，加開(kāi)始為寶寶的各種事情感到擔(dān)心，寶寶的一個(gè)噴嚏與咳嗽都牽動(dòng)新媽媽們的每一根神經(jīng)。擔(dān)心寶寶沒(méi)有得到充足的營(yíng)養(yǎng)吸收，擔(dān)心寶寶不能健康地成長(zhǎng)。同時(shí)新媽媽們還要面對(duì)家庭的各種繁瑣的事情，而且為了照顧小寶寶，沒(méi)有得到充分的休息。很多新媽媽們都感到身心疲憊，難免會(huì)感到情緒低落，同時(shí)變得脆弱、焦慮。從而造成神經(jīng)功能紊亂，頭皮的血管神經(jīng)供血就會(huì)相對(duì)減少，毛發(fā)就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)造成脫發(fā)現(xiàn)象。

最糟糕的是，新媽媽們看到自己的脫發(fā)現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，就會(huì)變得煩躁不安，從而又造成了精神刺激，惡性循環(huán)下去，新媽媽的脫發(fā)問(wèn)題就越來(lái)越嚴(yán)重了。

建議：愉快的心情是秀發(fā)恢復(fù)靚麗的法寶之一，媽媽們生完寶寶后，要保持心情舒暢。特別是當(dāng)出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象時(shí)，要放松心情，因?yàn)檫@是一件再正常不過(guò)的事情。不要過(guò)于關(guān)注每天的掉發(fā)情況，心情好還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。