夏季到了，天氣有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)變化無(wú)常的時(shí)候，感冒是我們?cè)谶@種天氣下最容易患上的疾病，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，感冒不是大事兒，吃點(diǎn)藥就能緩解，不過(guò)對(duì)于哺乳期的女性們來(lái)說(shuō)，如果吃藥，很可能會(huì)傷害到寶寶的健康。那么哺乳期的女性感冒了怎么辦呢？

哺乳期感冒怎么辦

感冒若是風(fēng)寒型感冒，可以用生姜、紅糖、蔥白煮成姜糖茶，趁熱喝完之后捂好發(fā)汗，就可以驅(qū)散寒氣。

感冒若是風(fēng)熱型感冒，可以喝一些板藍(lán)根沖劑、桑菊感冒片等。

下面介紹五種哺乳期治療感冒的飲食和偏方

1、糯米蔥粥

糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。

2、梨棗雞蛋湯

梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

3、橘皮生姜紅糖茶

橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué)，有助于退燒，緩解頭痛。

4、搐鼻療法 處方

蔥白30～50克。 用法：藥切碎倒入開(kāi)水中，趁熱熏蒸鼻孔。日熏2次。 療效：用藥2天即獲顯效。

5、治各型感冒 處方

香附、葛根、赤芍各10克，紫蘇7克，白芷、川芎、陳皮、升麻各6克，甘草、麻黃各3克。 四季加減：春加荊芥，夏加藿香，秋加黃芩，冬加金銀花。 用法：水煎，日1劑，服2次。 療效：服藥2～3劑，治愈率達(dá)100%。

哺乳期媽媽發(fā)燒(測(cè)量體溫在38～40℃)，應(yīng)在家臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，便于體力恢復(fù);多進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)的流汁如牛奶、稀飯、面條等、少吃多餐，發(fā)高燒時(shí)禁吃雞蛋;同時(shí)多喝溫開(kāi)水，每日飲水量不少于500毫升。不要逢熱就退，因?yàn)橐欢ㄏ薅鹊陌l(fā)熱(體溫低于38.5℃)對(duì)機(jī)體有保護(hù)作用。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會(huì)很快好轉(zhuǎn)的。

用飲食調(diào)節(jié)哺乳期的感冒，是很效的，在此我們也要再次提醒大家，在孕期和哺乳期我們一定要格外注意自己的健康。

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