產(chǎn)后的恢復(fù)對于新媽媽和新生兒都很重要，因為在懷孕和生產(chǎn)這個階段中，女性的身體器官會發(fā)生很大的變化，如果得不到好的恢復(fù)，女性的健康會存在隱患，近段時間，有一些新媽媽想咨詢關(guān)于產(chǎn)后同房需要注意的問題，今天我們就來給大家講一講。

產(chǎn)后什么時候可以同床

婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產(chǎn)后要經(jīng)過一段時間才能恢復(fù)。尤其是生殖系統(tǒng)變化最大，而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷，因而更需較長的恢復(fù)時間。一般來說，產(chǎn)后恢復(fù)性生活的時間如下：

順產(chǎn)：自然分娩后母體的生理變化比較大，尤其是生殖器官經(jīng)過妊娠和分娩的變化和創(chuàng)傷，必須要經(jīng)過一段時間才能恢復(fù)正常。在正常情況下，需要6~8周才能完全恢復(fù)。所以，應(yīng)經(jīng)過產(chǎn)后42天檢查，醫(yī)生確認已恢復(fù)健康后方可同房。

剖宮產(chǎn)：在剖宮產(chǎn)之后的第6周，母嬰都應(yīng)該進行一次全面的檢查，檢查正常就可以恢復(fù)夫妻生活了，但是一定要注意動作應(yīng)輕柔。而且每個人的產(chǎn)后恢復(fù)情況都不一樣，如果本身體質(zhì)就比較虛弱的話，恢復(fù)期會長一些，需要聽從醫(yī)生的囑咐。

另外要提醒的是，產(chǎn)后性生活仍然需要注意避孕，以免意外妊娠。

那么產(chǎn)后性生活應(yīng)注意什么呢?

分娩之后，生殖器官要完全恢復(fù)到原狀，需要6-8個星期，這就叫做產(chǎn)褥期。因此，至少產(chǎn)后6個星期內(nèi)應(yīng)該避免性交。因為在這期間，子宮的傷痕在逐漸恢復(fù)中，松弛而柔軟的陰道壁也在慢慢地回復(fù)到以前有皺褶的狀態(tài)，最容易發(fā)生細菌感染。至少在還有血性分泌物的期間要絕對避免性交，因為此期性交有引起出血、內(nèi)膜炎、附件炎的可能。

避免性交損傷

產(chǎn)后的陰道壁雖然似已回復(fù)原狀，但仍然很容易易受傷。在性交中，可能輕易地就發(fā)生撕裂，引起大出血，這就叫性交損傷。此時，在陰道的最深處，會有如刀割的半月形傷痕，很難止血。大多數(shù)都是在產(chǎn)后第一次性交的時候發(fā)生，因此要特別注意，絕不可有粗暴的舉動。同時，結(jié)合較深的體位(屈曲位，騎跨位)或特殊的體位也應(yīng)避免，這樣比較安全。

避免會陰裂傷

近幾年，在分娩時，醫(yī)生常常會剪開會陰(會陰側(cè)切)，使分娩較容易進行;還有的產(chǎn)婦會陰部自然裂開(會陰裂傷)。不論是哪一種情形，分娩之后，醫(yī)生都會予以縫合。這個傷痕在性交時，多多少少都會有點疼痛或痙攣的感覺，但大多數(shù)都會漸漸好轉(zhuǎn)。如果過了很久還沒有好，可能就是殘留下縫合的線或是產(chǎn)后小潰瘍，因此，產(chǎn)后不宜過早性交。

注意避孕

產(chǎn)后的月經(jīng)通常是在6個月之后才開始，但因是否哺乳、生活環(huán)境、體質(zhì)等的不同，會有很大的差別。有的人分娩之后約有一年都沒有月經(jīng)來潮，但也有的人生產(chǎn)后的第一個月就有月經(jīng)了。但鑒于有些人在月經(jīng)還沒來之前就又妊娠的例子，產(chǎn)后的避孕最好由第一次性交就開始。

別留下陰道松弛陰影

經(jīng)過分娩后，陰道雖然不能完全回復(fù)到原狀，但只要沒有陰道裂傷或會陰裂傷，就不會松弛到影響性生活的程度。但是，有些丈夫卻因受到分娩這個暗示，在心中認為陰道松弛得很嚴重。要知道，陰道在產(chǎn)后是能夠恢復(fù)原狀的，但叟要給它時間。

因妻子產(chǎn)后卵巢激素的作用不夠充分，陰道黏膜的柔軟度要差一些。因此，剛開始性生活時，最好選展用正常體位位，陰莖插入陰道時，要輕柔些，性生活動作要緩慢的進行。

夫妻性愛本是維系夫妻感情的一種方法，產(chǎn)后的夫妻雙方切不可因為忽視一些問題而傷害到女性的健康，上面的內(nèi)容希望能對有需要的朋友們有所幫助。