惠萍的分娩過程很順利，一個3公斤的男嬰呱呱墜地……遠在百里之外的媽媽從電話里聽到這一喜訊，除了對寶貝外孫的祝福之外，就是千叮嚀萬囑咐，要惠萍聽醫(yī)生的話，安安心心坐月子，別步她的后塵。原來，惠萍母親當年生下惠萍后，月子保健沒有到位，落下個“產(chǎn)后風”，至今還留有關節(jié)痛等后遺癥，讓她懊悔不已。

　　“產(chǎn)后風”是“產(chǎn)后風濕病”的俗稱，指育齡女性分娩或做人工流產(chǎn)術后，因遭受風濕寒邪入侵而引起肌肉、關節(jié)酸困、疼痛的一種病癥。主要癥狀有全身肌肉關節(jié)麻木、疼痛、怕風、怕冷，部分患者尚有頭痛、頭暈、眼眶疼痛、眼睛干澀或多淚等征候�？瓷先ズ芟箫L濕病，但患病關節(jié)、肌肉無紅腫，血沉、抗鏈球菌“O”以及類風濕因子等常見的風濕病化驗指標多正常，使用常規(guī)抗風濕藥物也無效果。

　　病因大解密

　　造成產(chǎn)后風濕病的病因，目前歸結(jié)為內(nèi)外兩種因素。從內(nèi)因看，是分娩引發(fā)體內(nèi)氣血虧損，臟腑功能失養(yǎng)，導致機體免疫功能下降，給了外邪入侵可乘之機；外因則系風、寒、濕、熱等外邪侵入筋骨而引發(fā)病癥，如產(chǎn)婦保暖不夠，大汗淋漓后突受風寒，居室潮濕陰冷，過分勞累或使用冷水洗漱，過早與丈夫同房等。

　　祖國醫(yī)學認為，孕婦在分娩過程中消耗大量體力，產(chǎn)道出血，加之其肌表、筋骨開放，造成體內(nèi)血脈、經(jīng)絡虛弱，分娩后如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關節(jié)等處，并潛伏下來。以后隨著產(chǎn)后的恢復，肌表、筋骨關閉，遂將風濕寒邪包裹于體內(nèi)，不能及時排出，進而興風作浪，損壞腠理與筋骨組織，形成產(chǎn)后風濕病。

　　此外，產(chǎn)后忽視休息，過早活動，導致肌肉、關節(jié)勞累也難辭其咎。產(chǎn)后關節(jié)內(nèi)滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微勞累就可出現(xiàn)手腕發(fā)麻一類不適感。這與分娩期間丟失過多血液，或者營養(yǎng)供給不足，導致血液循環(huán)不暢密切相關。此外，高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)等，也對“產(chǎn)后風”的發(fā)生有某種影響。

　　防與治并重

　　經(jīng)驗證明，中醫(yī)藥在降伏“產(chǎn)后風”方面擁有獨特的優(yōu)勢。若再與各種輔助療法結(jié)合起來，如針灸、推拿、按摩、激光、藥物穴位注射療法等，常可獲得良好效果。

　　預防最為重要。只要做好月子保健，完全可以不受“產(chǎn)后風”之害。(1)適齡生育，以25歲~29歲間為最佳，避免高齡分娩。(2)盡量避免流產(chǎn)，不要隨意做剖腹產(chǎn)。(3)優(yōu)化居住環(huán)境，居室要向陽、通風、干燥，并保持室內(nèi)空氣新鮮。避開潮濕、陰冷的環(huán)境。(4)做好保暖工作，尤其要防止出汗后受風著涼。平時隨氣溫變化增減衣物，預防感冒。(5)洗漱宜用溫水，遠離冷水。(6)注意休息，切忌過勞。(7)保持心平氣和，情緒穩(wěn)定。(8)?a href='http://m.012509.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕晾鄙�冷食捂|?9)堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。(10)月子里絕對禁止性生活。

　　專家提醒：“產(chǎn)后風”病程較長，患者要樹立信心，堅持合理用藥，不可半途而廢。同時要提防“產(chǎn)后風”的合并癥，如感冒、肺炎、心衰等。尤其是氣候突變或嚴冬、酷暑等時節(jié)，更易感受風寒、濕邪及中暑而導致病情加重�；蚺噬虾喜�癥，務必及時到醫(yī)院診治。