產(chǎn)后要講究清潔衛(wèi)生
有的產(chǎn)婦認(rèn)為產(chǎn)后不能洗臉、刷牙,更不能梳頭,怕帶來不良后果。這種說法真實毫無根據(jù),它既不符合衛(wèi)生要求,又影響健康,應(yīng)當(dāng)予以破除。
產(chǎn)婦在經(jīng)歷10余小時的分娩過程后,往往已精疲力盡,無暇顧及洗臉、刷牙,更不會去梳理頭發(fā),看上去是“蓬頭垢面”的。胎兒娩出后,腹內(nèi)空空,感到饑餓,這時就應(yīng)當(dāng)好好進(jìn)些飲食。一般在產(chǎn)后1-2小時即可進(jìn)食。進(jìn)食前應(yīng)當(dāng)把10余小時積存下來的污垢清洗干凈,因此首先就要洗手、洗臉、刷牙、漱口,然后進(jìn)食,以后則和正常人一樣,每天照常進(jìn)行。不但要梳頭,而且還要時常清洗頭發(fā),尤其在夏天,由于炎熱、多汗,頭發(fā)更應(yīng)勤洗。但產(chǎn)后應(yīng)注意的是:洗臉、刷牙、洗頭,最好都用溫水,水溫不要太高,以產(chǎn)婦不感到燙手,而覺得舒適為宜。
許多產(chǎn)婦,包括產(chǎn)科醫(yī)生在內(nèi),產(chǎn)后都和一般人一樣,每天照常洗臉、刷牙、梳頭,既不會牙痛,也沒有掉頭發(fā),根本不存在帶來不良后果的問題,因此不必多此顧慮。
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