孩子出生三周后，初為人父的你是否出現(xiàn)了下列癥狀：感到精神緊張、煩躁易怒；感到疲憊不堪，做什么都提不起精神來；特別害怕聽到孩子的哭鬧聲，甚至討厭孩子；與伴侶經(jīng)常發(fā)生矛盾；偶爾還伴有頭疼、惡心……如果出現(xiàn)了上述癥狀，那么很可能你已經(jīng)被男性產(chǎn)后抑郁癥盯上了。

28歲的大偉初為人父，本應(yīng)充滿歡欣，卻煩惱連連：原本溫順體貼的妻子把全部感情都傾注在孩子身上，和他很少有交流。好不容易盼到親生父母或岳父岳母來訪，卻也是從頭到尾圍著孩子轉(zhuǎn)，把他冷落在一邊。“每天回到家里，有種被忽略的感覺，我覺得自己成了多余的人，和哥們兒的聚會(huì)聊天都被照顧寶寶所代替，除了孩子的笑聲外再無任何的興趣，生活實(shí)在太沒勁了！”

產(chǎn)后抑郁癥并不是新媽的專利

大多數(shù)人都聽說過新媽媽可能會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥，卻很少有人知道產(chǎn)后抑郁癥并非女人的專利，它也會(huì)纏上初為人父的新爸爸調(diào)查發(fā)現(xiàn)。每四個(gè)新爸爸中就會(huì)有一個(gè)患上不同程度的產(chǎn)后抑郁癥，在孩子出生后的幾天、幾周甚至幾個(gè)月后，他們會(huì)有神經(jīng)緊張、易怒等表現(xiàn)。

男人本來就很少討論自己的情感問題，更不屑于為此尋求他人的幫助。在妻子生產(chǎn)過后需要他們?cè)谏磉呺S時(shí)給予支持和幫助時(shí)，他們就更不可能去關(guān)注自己情緒的變化，這往往會(huì)讓情況變得更糟糕。

男人和女人抑郁情緒的表現(xiàn)方式不同，女人感到抑郁時(shí)往往會(huì)淚水漣漣，而男人則表現(xiàn)為易怒，或者是表現(xiàn)出一種逃避的態(tài)度——他們會(huì)躲到辦公室而不愿意回家。因?yàn)槿藗兺�往認(rèn)為女性患抑郁癥，包括產(chǎn)后抑郁癥的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過男性，所以很多心理健康專家對(duì)男性產(chǎn)后抑郁癥的某些癥狀沒有給予足夠的重視，甚至認(rèn)為那只是新爸爸適應(yīng)新角色的正常調(diào)試反應(yīng)。