據(jù)美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》報(bào)道，“為什么發(fā)生在我身上呢？老公疼愛，兒子乖巧，家庭和睦，我怎么會(huì)憂郁呢？”34歲的黃女士做夢(mèng)也想不到，“產(chǎn)后憂郁”這個(gè)病魔竟然落到自己身上。黃女士婚前在曼哈頓擔(dān)任服裝設(shè)計(jì)師，性格開朗，朋友圈子很廣，婚后她辭職在家，相夫“待”子，成功懷孕后她欣喜若狂，一切都遂心所愿。

可是，懷孕七個(gè)月時(shí)，遠(yuǎn)在中國(guó)臺(tái)灣生病臥床的父親卻不幸離世，給黃女士造成很大打擊。作為家中最小的女兒，她與父母關(guān)系親密，爸爸因病未能出席她在美國(guó)的婚禮，她一直盼望生孩子后回臺(tái)灣多陪父母，不料父親走得令她措手不及，而她因懷孕也無(wú)法坐長(zhǎng)途飛機(jī)回去料理喪事。

黃女士表示，不知不覺中她將對(duì)父親的愧疚轉(zhuǎn)變成對(duì)腹中胎兒的抱怨，于是引發(fā)憂郁癥，但當(dāng)時(shí)不明顯。產(chǎn)下兒子后，她的生活發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)彎，隨著寶寶的到來(lái)，她的身體、心理、生活習(xí)慣發(fā)生甚大改變，重重壓力紛至沓來(lái)。她常常感覺無(wú)助，孩子一哭她就跟著哭，“好像天要塌下來(lái)，趕快打電話給在投資銀行工作的老公，他會(huì)扔下工作趕回家”。丈夫回來(lái)幫忙，并等她安靜下來(lái)再回去上班，可不久她又“故伎重演”，丈夫萬(wàn)般無(wú)奈，只得帶她去看心理醫(yī)生。

黃女士被診斷為產(chǎn)后憂郁。在醫(yī)師的幫助下，黃女士意識(shí)到父親去世和懷孕生子后生活方式變化給自己情緒帶來(lái)的影響，并配合醫(yī)師治療，雇保母和管家分擔(dān)家務(wù)以減壓，恢復(fù)社交活動(dòng)，改變心境。

心理醫(yī)師張?jiān)磦b表示，產(chǎn)后憂郁癥的病源主要有二，其一是能量缺乏。婦女生產(chǎn)后身體完成特殊使命，支撐懷孕的身體能量突然消失，而產(chǎn)后婦女激素水平、飲食、睡眠改變，容易觸發(fā)憂郁癥。另外則是愛的失落。張醫(yī)師表示，生孩子后婦女應(yīng)該感覺愛的增強(qiáng)，但部分婦女不能應(yīng)對(duì)照顧新寶寶的壓力，容易感覺生活失去重心。中國(guó)人傳統(tǒng)上要坐月子很有道理，一方面有人幫忙，新媽媽可以吃好睡好，保持身體能量，另一方面，她能感覺享受愛的關(guān)注。