在媽媽扎堆的論壇經常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”。

骨盆松弛會出現以下癥狀

• 體形走樣

• 腰痛，肩酸

• 步行困難

• 內臟和子宮下垂

• 小便失禁

由于骨盆支撐著上半身，所以骨盆一松弛，要通過臂大肌和臂中肌這類臀部上的肌肉以及腰部的肌肉來支撐，導致體形走樣，并容易發(fā)生腰痛以及肩酸等現象。甚至不能給腳上施出均等的力，嚴重的情況下，會造成步行障礙。另外，容易發(fā)生內臟，子宮下垂，嚴重的情況還會發(fā)生子宮脫垂。而且由于生產的原因，不光是骨盆，肌肉也會變得松弛，容易發(fā)生小便失禁。

嚴重的骨盆松弛還容易引起產后大出血。因為骨盆一旦松弛，就會發(fā)生錯位，骶骨的邊緣會陷入骨盆的內側，劃破子宮頸口，子宮動脈一起被劃傷的情況下就會引起大出血。