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產(chǎn)后新媽美肌大作戰(zhàn)

產(chǎn)后新媽美肌大作戰(zhàn)

產(chǎn)后新媽美肌大作戰(zhàn)。生產(chǎn)以后,身體內(nèi)的荷爾蒙也會發(fā)生改變,看看你的肌膚有沒有出現(xiàn)這樣的狀況:T區(qū)過多地出油,冒出痘痘、斑點(diǎn)、妊娠紋、如果你有了以上的問題,千萬不要耽擱,越早治理越不會留下后患!

 

狀況一:生命的痕跡——妊娠紋

在皮膚的表皮底層便是真皮,懷孕時(shí)因?yàn)樽訉m變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯,真皮受到擴(kuò)張的壓力,脂肪組織會開始斷裂,并且出現(xiàn)輕微發(fā)炎及紅腫,這種肌膚上的征狀便是妊娠紋。媽咪出現(xiàn)妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處、胸部,有些較嚴(yán)重者會在臀部、大腿、膝蓋后方出現(xiàn)。一般來說,初期紅色的紋路,在產(chǎn)后兩個(gè)月便開始變淡,但仍會留著比肌膚顏色淡一些的痕跡,如果己經(jīng)出現(xiàn)妊娠紋,那么想要完全消退就要注意一些事項(xiàng)了。

美肌作戰(zhàn)攻略:

1、遠(yuǎn)離甜品及碳水化合物:甜膩膩的蛋糕、碳水化合物及油炸的香雞排等等,都含有過量的脂肪,從孕期一直到產(chǎn)后,媽咪必須有節(jié)制地忌口才行。

2、確保肌膚的滋潤度:如果皮膚過分干燥,因肥胖造成的拉扯感覺亦會較容易出現(xiàn),最好從懷孕一開始就注重潤膚乳霜的保養(yǎng),每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤度,即使產(chǎn)前沒有妊娠紋的新媽媽,也同樣不能省去這個(gè)步驟,因?yàn)橛行┘?xì)微的妊娠紋在減肥瘦身后反而會通通跑出來。

3、循序漸進(jìn)的瘦身法:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及節(jié)食,能讓新媽媽以健康的方式與步驟瘦身,這樣身材才不至于忽胖忽瘦,也不會讓妊娠紋有機(jī)會跑上身。

狀況二:違章建筑——斑點(diǎn)

從古到今,東方女性都把白而無斑當(dāng)做是完美肌膚的典范,可懷孕生產(chǎn)大大改變了體內(nèi)荷爾蒙的分泌,斑點(diǎn)就像違章建筑一樣冒出來。與陽光曬斑不同的是,這個(gè)時(shí)候的斑一般會是一片一片的,而重 “災(zāi)區(qū)”會在額頭、下巴、顴骨的位置,讓人覺得臉上“臟臟”的。