引產(chǎn)是許多女性心中的痛，但在手術(shù)過后，女性應(yīng)讓心理和生理獲得適度的休養(yǎng)，將自己調(diào)整到最好的狀態(tài)，好迎接下一個新生命的到來!

在足月(37周)前，因種種因素須提前將胎兒引產(chǎn)的過程，稱為人工引產(chǎn)，但12周前由于胎兒尚未成形，因此稱為人工流產(chǎn)，會使用藥物或真空吸引及子宮內(nèi)刮除術(shù)。12周以后的胎兒，由于已成形，若使用子宮搔刮術(shù)可能無法清除干凈，也可能因此延長手術(shù)時間而提升感染的機會，因此，12周以后便會采用人工引產(chǎn)的方式。

人工引產(chǎn)方式

現(xiàn)行的引產(chǎn)方式有很多種，包含口服、注射或置入藥劑，但主要的原理都是借助藥物來促進子宮收縮，通過子宮收縮的力量引起子宮頸擴張，并將胎兒擠壓出產(chǎn)道。就像一般生產(chǎn)過程一樣，但其中最大的不同之處在于，人工引產(chǎn)是借助藥物來引起子宮收縮，而自然產(chǎn)的產(chǎn)程啟動則是子宮自動收縮。

婦產(chǎn)科主任專家表示，一般會注射催產(chǎn)素、前列腺素以引起子宮收縮。由于是通過藥劑引起強烈的子宮收縮，因此，過程可能持續(xù)2～3天，若是進展不佳，也可能利用子宮切開術(shù)，就像剖宮產(chǎn)的方式將寶寶取出。

引產(chǎn)的術(shù)后復原應(yīng)較一般生產(chǎn)快速

人工引產(chǎn)的術(shù)后醫(yī)療處理和一般生產(chǎn)相同，同樣會處理胎盤以及殘留物，但24周前的胎兒體型較小，進行人工引產(chǎn)手術(shù)時可能不需要剪開會陰，因此，不會有會陰的傷口。此外，手術(shù)后同樣會給予適量的收縮劑，促進子宮收縮，以使子宮恢復至原來的大小。

專家表示，人工引產(chǎn)就像是提前生產(chǎn)一樣，除了利用藥物來促使子宮收縮外，其他醫(yī)療處理都和一般生產(chǎn)相同。因此，人工引產(chǎn)后的恢復也和一般生產(chǎn)相同，同樣需要排出惡露、子宮收縮，只是可能少了傷口復原這項。至于排惡露、子宮收縮的復原進程，專家則表示，因提前引產(chǎn)，并未經(jīng)過完整的孕期，照邏輯來看，恢復的過程應(yīng)較足月產(chǎn)婦來得快。就子宮來說，子宮尚未撐到10個月的大小，要收縮恢復到原來大小會較快，惡露量也會比較少，足月生產(chǎn)的惡露量一般需要2～3周排完，但進行人工引產(chǎn)者會縮短復原的時間。

至于人工引產(chǎn)者何時會恢復月經(jīng)周期，專家表示，這得視人工引產(chǎn)的手術(shù)周數(shù)而定，周數(shù)愈小影響愈小。若是在懷孕12周左右即進行人工引產(chǎn)，甚至可能經(jīng)過一個月后，月經(jīng)周期便會恢復。一般足月生產(chǎn)者，若沒有哺喂母乳，月經(jīng)周期可能2～3個月才會恢復。

把握適度休息的原則

人工引產(chǎn)后是否需要坐月子是許多媽媽心中的疑問。專家表示，人工引產(chǎn)就像生產(chǎn)一樣，只是將時間提前了。需要同足月生產(chǎn)后一樣休息促使身體復原。從西醫(yī)的觀點來看，不論何時生產(chǎn)都需要適度的休息，至于是否遵循民間坐月子的方式，則看個人的身體耐受程度以及家族習俗而定，但最基本的原則是“適度休息”，并且留意子宮收縮及惡露排出的情況。至于傳統(tǒng)民間習俗，像不洗頭、不洗澡、不能下床，已經(jīng)不適用于現(xiàn)代良好的生活衛(wèi)生條件，坐月子應(yīng)強調(diào)的是足夠的休息，以使身體復原到原來的狀態(tài)，無論是足月生產(chǎn)還是人工引產(chǎn)，都應(yīng)把握這個重點才是。

產(chǎn)后下奶食譜——烏魚通草湯

通草味甘、淡，有清熱利濕，通經(jīng)下乳的功效，是常見的通乳食材，可在中藥鋪買到，烏魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，并具有促進傷口愈合的作用，適合身體未完全復原的媽媽吃。

烏魚通草湯

原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。

做法：將烏魚去鱗及內(nèi)臟，洗凈，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。

營養(yǎng)盤點：通草味甘、淡，有清熱利濕，通經(jīng)下乳的功效，是常見的通乳食材，可在中藥鋪買到，烏魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，并具有促進傷口愈合的作用，適合身體未完全復原的媽媽吃。