媽媽在產(chǎn)后，應(yīng)該如何進行月子期間的護理呢？到底哪個姿勢才是最佳的睡覺姿勢呢？怎么樣身體才能快速的恢復(fù)呢？

懷孕后，胎兒在母體內(nèi)不斷生長發(fā)育。為了滿足和適應(yīng)胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結(jié)構(gòu)都會發(fā)生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產(chǎn)前，整個腹部幾乎都被子宮所占據(jù)，這必然對心臟、肺、泌尿器官產(chǎn)生不同程度的推移或擠壓。 在剖腹產(chǎn)后需啊怎么樣的睡姿才最合適呢?

腹產(chǎn)后注意事項 剖腹產(chǎn)后最佳睡覺姿勢

不宜平臥：手術(shù)后麻醉藥作用消失，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

剖腹產(chǎn)6小時前：新媽媽術(shù)后回到病房，需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥6個小時。原因在于大多數(shù)剖宮產(chǎn)選用硬脊膜外腔麻醉，頭偏向一側(cè)可以預(yù)防嘔吐物的誤吸，去枕平臥則可以預(yù)防頭痛。

剖腹產(chǎn)6小時后：6個小時以后，可以墊上枕頭了，并應(yīng)該鼓勵進行翻身，以變換不同的體位。采取半臥位的姿勢較平臥更有好處，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。同時，半臥位還可使子宮脛內(nèi)積血流向后穹隆，以防止子宮脛內(nèi)積血滲入到腹腔內(nèi)。對新媽媽而言，半臥位的程度，一般使身體和床成20～30度左右為宜，可用搖床，或者墊上被褥即可。