自從有了寶寶之后，女性朋友就全身心的照顧小寶寶，把精力全部放在了孩子身上，似乎對于丈夫的熱情沒有性趣，這是很多媽媽們在產(chǎn)后性生活中遇到的困擾，這是為什么呢?下面來聽聽專家的介紹吧。

困惑1：出院后，老公對我很體貼，但是面對老公的熱情，我好像沒有什么興趣，這是我個人有問題嗎？還是別的新媽媽也一樣呢？

生育的確會影響夫妻間的生活，所以不要期望馬上就能恢復到以前的狀態(tài)。很多新爸爸覺得老婆出院回家了，就能恢復以前的性生活，這是大錯特錯的，因為：

*媽媽的身體需要恢復。寶寶出生時，嬌嫩的陰道組織不可避免地受到擠壓，腫脹甚至撕裂，這些創(chuàng)傷至少要2周才能愈合;剖腹產(chǎn)的恢復期更長，一般需要1-2個月;子宮也需要6周左右才能收縮恢復。因此，我們建議至少6-8周后才可以恢復性生活。

*媽媽的荷爾蒙正在變化。從懷孕分娩到哺乳期，媽媽的體內(nèi)一直會有很多激素變化，多數(shù)人需要2個月左右才能恢復孕前的激素水平。因此，產(chǎn)后女性很少立刻有性趣的。

*我們要有心理準備。照顧一個新生寶寶不是一件容易的事情，尤其在頭幾個月里，媽媽需要半夜起好幾次給寶寶喂奶，白天也得隨時注意著寶寶的動靜。媽媽在心理上還沒有做好恢復性愛的準備。因此，在寶寶出生后的3個月或許半年、或許更長時間，做愛都有可能不那么完美。所以，我們要做好思想準備，多點耐心和愛心，以后會更好的。

困惑2：產(chǎn)后多久開始恢復性生活比較好？如果兩人都想要怎么辦？有什么需要注意的嗎？

這要根據(jù)媽媽的恢復情況來看。一般產(chǎn)后檢查(產(chǎn)后6周時進行)前，都先不要考慮性生活。不過，如果你和你的愛人都想要，可以嘗試其它方法一樣能享受直接性交以外的樂趣，讓雙方都達到高潮。而且高潮對新媽媽沒有壞處，反而能幫助新媽媽收縮子宮，加速恢復。你們可以做的事：

*親吻，互相撫摸按摩身體各個部分。

*彼此用手幫對方達到高潮。但在進行產(chǎn)后檢查、醫(yī)生認為所有傷口都已愈合前，他不能把手指放入陰道，而只能把撫摸限制在外陰部。對陰核進行愛撫是安全的，因為離縫線的部位相當遠。

*對他*。這對于急需釋放的男性來說，這能帶來相當大的滿足;但要提醒，在產(chǎn)后幾個月內(nèi)，男性對女性*應嚴格避免。

原因：口腔內(nèi)細菌量大，而陰道和子宮內(nèi)傷口未完全愈合，有可能引發(fā)感染;更嚴重的是，這個性戲曾經(jīng)造成過女性死亡。當男性(多半是意外地)把氣體吹入陰道，氣泡進入尚未愈合的血管中，可能引發(fā)氣體栓塞，甚至造成生命危險。