斷奶時(shí)奶漲怎么辦?這是媽媽們?cè)跀嗄唐谧畛Ｓ龅降囊粋�(gè)問(wèn)題，小編深有體會(huì)，那種漲漲的感覺非常難受，針刺一般的疼痛，那么斷奶期該如何緩解奶漲的問(wèn)題呢?下面小編就和大家分享一些經(jīng)驗(yàn)，快來(lái)一起學(xué)兩招吧。

斷奶時(shí)奶漲的原因

奶漲主要的原因是因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)的乳汁充盈，同時(shí)結(jié)締組織還不斷地分泌奶水，而乳房的容積只有那么大，斷奶后奶水沒(méi)有出去，因此就會(huì)覺得奶漲。一旦發(fā)生奶漲后，媽媽不僅會(huì)覺得漲，而且往往還很痛，如果用手?jǐn)D出奶水，之后這種癥狀還是會(huì)繼續(xù)，而且也容易使乳頭受到感染。

斷奶時(shí)奶漲怎么辦

擠奶：斷奶奶漲得厲害的時(shí)候，是可以擠一點(diǎn)的。但千萬(wàn)不能擠空，一定要有節(jié)制。傳統(tǒng)的做法，是即使奶漲了也不能擠，老人們會(huì)說(shuō)，漲著漲著就奶就回去了。但其實(shí)，這樣任由乳房無(wú)限制的漲奶，是有很大風(fēng)險(xiǎn)的，乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎。所以，為了預(yù)防斷奶造成的乳腺炎，奶漲擠奶，還是要慢慢來(lái)的。

熱敷和冷敷：如果斷奶奶漲的實(shí)在難受可以用熱毛巾敷一敷，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時(shí)候，注意避開乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度也不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。但一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。

使用芒硝：新媽媽們也可以使用芒硝退奶，用法是將芒硝裝入兩個(gè)袋子內(nèi)，將裝好的芒硝分別放在乳頭上。用一根長(zhǎng)一點(diǎn)的繃帶繞藥袋把胸束緊，這可能會(huì)造成一些疼痛感，但是這樣有利于芒硝對(duì)乳汁的吸收。待芒硝吸收乳汁變硬后，可以再換一些藥。

注意飲食：斷奶以后，新媽媽應(yīng)該少喝湯水，以利于減少乳汁分泌和較快回奶。同時(shí)應(yīng)當(dāng)少喝一些滋補(bǔ)的湯，減少營(yíng)養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營(yíng)養(yǎng)性藥膳�？梢悦刻旌群却篼溠坎瑁瑘�(jiān)持一兩周時(shí)間，對(duì)回奶十分的有效。為了減少斷奶時(shí)候奶漲的痛苦，新媽媽們可以服用一些幫助回乳的藥物，但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前，奶水就不是很多了，就不必服用任何藥物，奶水自然停止分泌即可。

斷斷奶時(shí)媽媽可以試試以上方法來(lái)緩解奶漲的現(xiàn)象哦，希望上述方法給大家?guī)��?lái)幫助。

好文推薦:

胎兒入盆過(guò)程中準(zhǔn)媽媽有感覺嗎？>>>

孕婦睡覺前注意事項(xiàng) 改善睡眠質(zhì)量　>>>

有助生男孩8種說(shuō)法 哪個(gè)更靠譜?　>>>

受精卵著床真的有感覺嗎 >>>

緝拿！削弱女性孕力的六大元兇>>>