分娩結(jié)束之后，迎來了新的生命，原本認為終于可以休息一下了，但是新的任務(wù)又來了，我們要照顧這個新生命。產(chǎn)后的階段稱之為產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的新媽抵抗力較弱，容易出現(xiàn)各種疾病風(fēng)險。那么我們該如何預(yù)防產(chǎn)褥期的感染呢?下面小編就來為你出出主意吧。

產(chǎn)褥感染預(yù)防方法

充分休息：生產(chǎn)之后新媽咪就要放寬心，一定要多休息。感覺身體不適，盡量把寶貝交給家人照顧，新媽咪應(yīng)專心休息，這樣才能加速體力恢復(fù);

保證充足水分：有些新媽咪因為坐月子而不愿意多喝水，但對于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽咪而言，水分的補充是非常重要的。新媽咪最好每天補充攝入2000毫升左右的水;

注意清潔衛(wèi)生：應(yīng)注意惡露的性狀和變化，勤換衛(wèi)生棉墊，新媽咪如廁后應(yīng)以溫水沖洗會陰部，進而減少感染幾率，以減少產(chǎn)褥感染發(fā)生;

保持手術(shù)傷口干燥：如果是剖宮產(chǎn)，那么在產(chǎn)后7～10天后新媽咪才可以開始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身體，以減少傷口發(fā)炎的可能。平時傷口應(yīng)隨時保持干燥清潔;

適度加強營養(yǎng)：產(chǎn)后營養(yǎng)很重要，但要講究攝取適度，這樣才有助于新媽咪的體力恢復(fù)及增加抵抗力，降低產(chǎn)褥熱的發(fā)生幾率。如果已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱，那么最好少吃過于油膩的食物，多進食水果、蔬菜之類富含維生素的食物;

避免性生活：臨產(chǎn)前2個月內(nèi)勿行盆浴，避免性交。新媽咪產(chǎn)后6周內(nèi)不宜有性生活，通常建議等產(chǎn)后復(fù)診后，由醫(yī)師診斷身體已復(fù)原，然后再恢復(fù)性生活，并注意避孕;