生完孩子后，產(chǎn)婦的身體都比較虛弱，需要好好的休養(yǎng)一段時(shí)間。在這里小編要提醒各位新媽媽的是，產(chǎn)后千萬(wàn)不要做四個(gè)危險(xiǎn)動(dòng)作，如：平臥、不敢大小便、坐浴或盆浴、大魚(yú)大肉等。這些危險(xiǎn)動(dòng)作可能會(huì)影響到你的一生哦。

危險(xiǎn)行為之一：平臥

新媽媽們剖腹產(chǎn)之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會(huì)出現(xiàn)切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感，所以新媽媽?xiě)?yīng)采取側(cè)臥。新媽媽產(chǎn)后平臥6 小時(shí)以后就可以枕枕頭了，這個(gè)時(shí)候最好采用側(cè)臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震動(dòng)和牽拉痛，會(huì)覺(jué)得舒服一些。

而護(hù)士會(huì)將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，并在產(chǎn)婦臀下墊好衛(wèi)生巾，還會(huì)定時(shí)為新媽媽們按摩子宮，觀察子宮收縮和私處流血情況。

剖腹產(chǎn)后，新媽媽恢復(fù)知覺(jué)時(shí)，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)。產(chǎn)后的24小時(shí)，新媽媽?xiě)?yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)。因?yàn)榛顒?dòng)了腸道才能活動(dòng)，腸道活動(dòng)了才能排氣，排氣了才能慢慢進(jìn)食，恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進(jìn)一步分泌。這樣助于新媽媽體力恢復(fù)，促進(jìn)排尿、排便，促進(jìn)剖腹產(chǎn)后惡露排出，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。