剛升級(jí)為一對(duì)雙胞胎媽媽的臺(tái)灣藝人范瑋琪在產(chǎn)后出現(xiàn)頭發(fā)嚴(yán)重脫落的現(xiàn)象，她近日復(fù)出出席很多節(jié)目時(shí)，細(xì)心的觀眾都會(huì)發(fā)現(xiàn)她戴的是假發(fā)。這讓很多新媽媽產(chǎn)生共鳴，很多新媽媽正沉浸在自己的寶寶降臨人世的時(shí)候，苦惱的事情就來(lái)了，新媽媽發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)大把大把的掉，這可嚇壞了很多剛生完寶寶的女性朋友。今天小編就來(lái)告訴各位新媽媽產(chǎn)后脫發(fā)怎么回事及產(chǎn)后脫發(fā)該怎么辦?

女人懷孕時(shí)身體內(nèi)雌性激素水平升高，抑制了頭發(fā)的衰老，此時(shí)頭發(fā)非常烏黑濃密，脫落較少。生完寶寶后大量掉頭發(fā)是因?yàn)轶w內(nèi)雌性激素含量明顯減少，產(chǎn)后一周就會(huì)恢復(fù)到孕前的水平，因此，失去了大量雌性激素的“滋養(yǎng)”，頭發(fā)自然會(huì)紛紛掉落。也就是說(shuō)，女人生完寶寶后掉頭發(fā)是比較正常的現(xiàn)象!遇到這種情況會(huì)讓產(chǎn)婦感到害怕、緊張、焦慮甚至精神崩潰，進(jìn)而導(dǎo)致精神性脫發(fā)的發(fā)生!這時(shí)如果營(yíng)養(yǎng)上搭配不合理或是寶寶晚上哭鬧不睡影響媽媽休息，那么，產(chǎn)后脫發(fā)的問(wèn)題就會(huì)更為嚴(yán)重。那么，女人生完寶寶后掉頭發(fā)怎么辦呢?

一、注意洗發(fā)技巧

1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。

2、洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。

3、雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過(guò)分用力搓擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷。

4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢(shì)洗發(fā)則更佳。

5、洗完后一般加用護(hù)發(fā)素，必要時(shí)加用滋潤(rùn)素。不宜用毛巾搓擦。最好讓頭發(fā)自然干燥

二、盡量避免或減少燙發(fā)

染發(fā)次數(shù)燙發(fā)水(冷燙精)和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用，如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無(wú)光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重，因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時(shí)間，減少美發(fā)次數(shù)。