很多產(chǎn)婦在分娩以后的幾天里，往往遇到一件非常尷尬的事情，那就是出現(xiàn)排尿困難，弄得自己苦不堪言，畢竟屬于難言之隱，其實(shí)這是一種非常正常的現(xiàn)象，這與整個(gè)生產(chǎn)的過程是密不可分的，大家沒有必要過于緊張，下面小編給你支上幾招，讓廣大產(chǎn)婦順暢排尿。

許多產(chǎn)婦在產(chǎn)后常會有排尿、排便困難的狀況發(fā)生，大部分人會在1周內(nèi)恢復(fù)，若情況持續(xù)過久，則需就醫(yī)以免發(fā)生尿道感染。

生產(chǎn)過后，許多產(chǎn)婦因?yàn)樯�產(chǎn)時(shí)膀胱神經(jīng)受損或會陰疼痛等原因，出現(xiàn)排便或排尿困難的現(xiàn)象。對此，專家表示，產(chǎn)后排尿、排便出現(xiàn)困難，一部分是生理因素，另一部分原因是產(chǎn)婦因害怕疼痛而不敢如廁如致，不過一般而言，1個(gè)星期內(nèi)就可以恢復(fù)。

專家指出，產(chǎn)后排尿困難有3個(gè)原因：膀胱神經(jīng)受損、水分?jǐn)z取不足、產(chǎn)程時(shí)間過久。

膀胱神經(jīng)受損

在生產(chǎn)的時(shí)候，膀胱因?yàn)橛心蛞憾�腫脹，經(jīng)過胎兒的擠壓、腹部及膀胱內(nèi)原本就有的壓力，導(dǎo)致膀胱神經(jīng)短暫受損，感覺因此變得遲鈍，所以不會有尿意。

不喝水導(dǎo)致尿道發(fā)炎

另一個(gè)導(dǎo)致排尿困難的原因，跟民間認(rèn)為坐月子期間不能喝水的觀念有關(guān)，然而只喝補(bǔ)身的湯品，會使身體攝取的水分不足，尿液自然也變少，嚴(yán)重的還會患上尿道炎。

第二產(chǎn)程過長

產(chǎn)程較長，尤其是第二產(chǎn)程(指子宮頸全開到胎兒娩出)，未能及時(shí)排尿，膀胱和尿道受胎兒壓迫過久，導(dǎo)致膀胱、尿道黏膜充血水腫，張力變低而發(fā)生排尿困難。

了解了產(chǎn)生排尿困難的具體原因之后，廣大產(chǎn)婦的思想壓力就會大大減輕了，可以比較坦然地去面對了，同時(shí)建議大家把心情放松的同時(shí)，積極按照醫(yī)生的囑托飲水，因?yàn)轱嬎�本身就可以促進(jìn)體液的循環(huán)，可以有效促進(jìn)廢物的排泄。不出一周你的難言之隱就會自然消失。