有過(guò)生產(chǎn)的女性都有過(guò)或多或少的自汗、盜汗現(xiàn)象。婦女自汗、盜汗為產(chǎn)后常見(jiàn)疾病，若汗出涔涔，持續(xù)不止者，稱為產(chǎn)后自汗;若睡后汗出濕衣，醒來(lái)即止者，稱為產(chǎn)后盜汗。產(chǎn)后盜汗是一種氣虛的表現(xiàn)，后盜汗可喝茶預(yù)防。

產(chǎn)后自汗、盜汗多因體質(zhì)虛弱，復(fù)因產(chǎn)時(shí)氣血耗傷，氣虛更甚，衛(wèi)陽(yáng)不固，或產(chǎn)時(shí)失血較多，陰血益虛，陰虛內(nèi)熱，迫汗外泄所致。產(chǎn)婦可多喝以下幾種茶飲。

固表止汗飲——止汗

材料：黃耆30克，五味子10克。

作法：所有材料加適量清水煎煮，代茶飲用。

說(shuō)明：黃耆益氣，固表止汗;五味子補(bǔ)氣寧心，斂肺止汗。兩藥合用，補(bǔ)氣固表止汗作用更佳。黃耆需切碎后再水煎，可加適量黑糖一起煎煮。

黃耆桂枝五物湯——氣虛自汗

材料：黃耆、桂枝、白芍各9克，姜15克，紅棗4顆。

作法：所有材料洗凈放人鍋中，加水煎煮，每劑煎2次，濾出藥渣，得藥液500毫升，分早晚2次飲用。以15天為1療程，連服3個(gè)療程。

說(shuō)明：補(bǔ)氣固表，助陽(yáng)化氣，和營(yíng)(營(yíng)氣，指與血共行于脈中的精氣)斂汗。用于氣虛自汗。