原來(lái)的小蠻腰在產(chǎn)后很容易就變成大腹翩翩，這一現(xiàn)象成為了不少女性的“夢(mèng)魘”。想恢復(fù)原來(lái)的小蠻腰，不妨看看小編為你準(zhǔn)備的美腹大計(jì)吧！

鹽水助排便

每天一起床，便馬上灌一杯凍水。緊記，水不能一飲而盡，要一口一口地喝。冷水能刺激腸胃蠕動(dòng)，令其進(jìn)入工作狀態(tài)，以盡快于清晨時(shí)排走體內(nèi)的毒素。由于產(chǎn)后會(huì)經(jīng)常有便秘的情況發(fā)生，不妨在水中加一些鹽，有助排便，加速“美腹大計(jì)”。