新生兒適當(dāng)?shù)臅裉�陽有利于身體健康。小編有一個(gè)小18歲的妹妹，當(dāng)初出生時(shí)皮膚發(fā)黃，一般新生兒黃疸是在半個(gè)月后消退，小編妹妹一直快兩個(gè)月了還是有點(diǎn)黃黃的。沒辦法去醫(yī)院看了一下，醫(yī)生沒有開任何藥物治療，只是說“回家曬太陽去吧。”回來按照醫(yī)生的方法曬了差不多一個(gè)周的太陽后，小編妹妹的黃疸就完全退下了。

專家們建議，在一般情況下，寶寶多曬太陽能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，有效預(yù)防感冒，還能預(yù)防佝僂病。但他同時(shí)強(qiáng)調(diào)，寶寶曬太陽首先要避開中午。

因?yàn)樾律鷥浩つw組織發(fā)育還不完善，保護(hù)功能也不完全，過多的陽光照射后，太陽光中的中波紫外線的強(qiáng)烈輻射可引起人體發(fā)生光毒和光變態(tài)反應(yīng)。光毒反應(yīng)是在烈日照射2～3小時(shí)后，前臂、背部出現(xiàn)局部的潮紅、痘疹。這些損傷會(huì)留下色素沉著，有的人還可能導(dǎo)致成年時(shí)患皮膚癌。

曬太陽的時(shí)間可以選在上午8點(diǎn)到9點(diǎn)，下午5點(diǎn)到6點(diǎn)。曬太陽前，還應(yīng)給寶寶服用維生素D，這樣才會(huì)有效果。曬太陽時(shí)，要讓陽光與寶寶的皮膚直接接觸，隔著玻璃或穿著衣服曬太陽，紫外線照射效果會(huì)減少30%以上。

另外，對(duì)于初次曬太陽的寶寶，在時(shí)間上要采取“循序漸進(jìn)”的原則，比如剛開始的5～10分鐘起逐漸增加，夏季每次日光浴盡量不要超過30分鐘，日光浴應(yīng)該每天進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能起到良好的健身防病效果。

小編溫馨提示：寶寶適當(dāng)曬太陽有利于身體健康，新媽媽熬按照正確的方法來進(jìn)行。不能因?yàn)橐晃兜臅裉�陽而灼傷了寶寶嬌嫩的皮膚才是呢。另外在給寶寶曬太陽的同時(shí)，媽媽也可以適當(dāng)擦點(diǎn)防曬品哦，不然會(huì)被曬黑的哦。