隨著寶寶的成長(zhǎng)，媽媽會(huì)越來(lái)越注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)飲食，想讓寶寶更快更健康地成長(zhǎng)，媽媽會(huì)慢慢給寶寶添加輔食。但是媽媽對(duì)于寶寶多大開(kāi)始添加輔食，相應(yīng)又該給寶寶添加什么輔食并不是很清楚，接下來(lái)我們就為媽媽們仔細(xì)介紹給寶寶添加輔食的具體內(nèi)容哦!

一周歲以?xún)?nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。 最先添加的輔食應(yīng)是蛋黃。 新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵主要來(lái)自母體。足月新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵是很有限的，僅夠出生后四五個(gè)月造血之用。而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多，體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個(gè)月在主食中添加蛋黃，早產(chǎn)兒和多胎兒從滿(mǎn)月后就可開(kāi)始。

添加蛋黃： 將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開(kāi)始時(shí)每天喂一只蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，直至整個(gè)蛋黃。蛋黃粉可用開(kāi)水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調(diào)入米粉。6個(gè)月左右可改食蛋黃粥;7、8個(gè)月時(shí)可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

小知識(shí)：6個(gè)月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清 6個(gè)月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

米粉添加：臨睡前不要給孩子添加輔食。睡前(十點(diǎn)左右)應(yīng)給孩子喂飽奶。

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