相信很多新媽媽都遇到過(guò)這樣的尷尬，那就是帶寶寶去戶外，給寶寶哺乳時(shí)，讓自己的隱私部位暴露在外，但是又沒(méi)有隱蔽的場(chǎng)合哺乳。那么，面對(duì)這些尷尬，新媽媽該如何來(lái)應(yīng)對(duì)呢?今天小編就給大家建議下應(yīng)對(duì)戶外哺乳的尷尬。

1.了解你的權(quán)益

公共場(chǎng)合哺乳是好的事情。你能夠給你的寶寶在生物學(xué)意義上最好的食物，并且有一些附帶利益，你能夠教育年輕人通過(guò)你看到在發(fā)生什么。例如美國(guó)安大略的人權(quán)委員會(huì)，有明確的聲明：沒(méi)有人有權(quán)利因?yàn)槟阍诠�共�?chǎng)合哺喂你的寶寶而制止你。他們不應(yīng)該要求你遮擋，不應(yīng)該打斷或妨礙你，或要求你轉(zhuǎn)移到更隱秘的其他場(chǎng)所。

2.在家里的鏡子前練習(xí)

如果你擔(dān)心露出很多皮膚，這大概能夠讓你安心。一個(gè)吃奶的娃覆蓋住你的乳房是非常有效的。你可以嘗試用不同的裝備去看看哪一種適合你和你的寶寶。一些寶寶在吃奶的時(shí)候不喜歡有衣物的侵?jǐn)_，而另一些寶寶則不會(huì)介意這些，因此嘗試去發(fā)現(xiàn)最好的方式。

3.選擇穿著感覺(jué)舒適的衣服

你可以購(gòu)買(mǎi)或縫制一些特制的哺乳衣能夠幫助隱藏哺乳時(shí)可能露出的部位，或者你可以從平常的衣服中間找到有這種功效的。在一些非正式場(chǎng)合一件寬大的T恤不失為一個(gè)好的選擇，因?yàn)槟憧梢院?jiǎn)單的撩起一角去喂奶。如果它足夠?qū)捤桑�完全可以遮蓋住你的腹部和胸部。給寶寶喂乳的時(shí)候，襯衣的扣子從下到上解開(kāi)來(lái)給寶寶喂奶，如果寶寶不習(xí)慣觸碰到棉布類衣服，那還是從上到下解開(kāi)扣子來(lái)給寶寶喂奶。很多媽媽在產(chǎn)后會(huì)穿收腹帶，撩起T恤的時(shí)候會(huì)很好地遮住肚子。在T 恤或背心的外面加羊毛衫、寬松的罩衫或夾克衫，盡管在哺乳時(shí)一些皮膚會(huì)露出來(lái)，但會(huì)被外層的衣服遮護(hù)。你可以穿前方可以拉開(kāi)足夠裂縫的背心于外套里面，方便哺乳。

4.使用背巾

經(jīng)過(guò)練習(xí)，你能夠在背巾內(nèi)給孩子喂奶，背巾會(huì)包裹住你的孩子和乳房。你甚至能夠邊走路邊喂奶!如果你需要掀起你的T恤使喂奶更容易，建議里面再加一個(gè)腹帶或背心，以防肚子露出來(lái)。

5.選擇容易穿脫的文胸

可以選擇專業(yè)的哺乳文胸，打開(kāi)扣子可以直接哺乳，減少暴漏的面積。如果你使用哺乳文胸，你需要減小罩杯，可以先在家練習(xí)一只手操作，以便在公共場(chǎng)合使用時(shí)更熟練和自信。