奶水是否充足，是否可以滿足孩子的營養(yǎng)需求是很多哺乳媽媽擔(dān)憂的問題，那么如何才能夠判斷奶水是否充足呢?下面小編就教教各位哺乳媽媽如何通過觀察孩子的狀況來判斷奶水是否充足：

1、哺乳次數(shù)：越小的寶寶需要的哺乳次數(shù)越多，一般一到兩個月的嬰兒每天哺乳的次數(shù)不應(yīng)該少于10次。3個月以上的嬰兒，每天的哺乳次數(shù)應(yīng)該保持在八次左右，媽媽的奶水必需能夠滿足每一次的哺乳，而且在哺乳的時候要能夠聽見嬰兒發(fā)出吞咽聲。

2、排泄情況：我們往往也可以通過嬰兒的排泄情況來判斷奶水是否可以滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，一般如果奶水可以滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，則每天孩子排尿次數(shù)不少于六到八次，而且會有至少一到兩次的排便。當(dāng)然如果孩子出現(xiàn)排便不正常的情況也未必一定是因為奶水?dāng)z入不足造成的，也有可能是由于腸胃不適問題引起的，所以提醒各位哺乳媽媽不能單純的憑借排便量和排便次數(shù)這一條來判斷奶水是否可以滿足嬰兒的營養(yǎng)需求。

3、睡眠：嬰兒需要的睡眠時間較長，但是每次可以持續(xù)的睡眠時間卻比較短，一般三到五個小時就會醒來一次并且需要媽媽喂奶，一般剛剛出生一到兩個月的寶寶兩次哺乳之間嬰兒很滿足及安靜，當(dāng)孩子在接受到哺乳之后往往會在吸吮中入睡，直至自發(fā)放棄乳頭。如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)允許完奶頭還繼續(xù)哭泣的情況則往往說明奶水可能并沒有讓寶寶吃飽，這時候應(yīng)該考慮要適當(dāng)給孩子配合一些奶粉喂養(yǎng)了。

4、體重：嬰兒體重的變化是衡量一個嬰兒發(fā)育是否健康、營養(yǎng)是否充足的一個重要指標(biāo)，如果嬰兒體重每周平均增重150克左右，則說明寶寶處于正常的發(fā)育狀態(tài)，奶水應(yīng)該可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。如果寶寶出現(xiàn)增重緩慢的情況家長則應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且要及時給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，否則容易導(dǎo)致孩子發(fā)育緩慢，對孩子的身高和智力發(fā)育都會造成一定的負(fù)面影響。

5、表情：在給孩子哺乳的時候也可以通過觀察寶寶的表情來判斷寶寶是否吃飽，如果寶寶在喂奶結(jié)束之后眼睛不再直勾勾的盯著奶頭看，而是來回環(huán)顧四周，則說明此時寶寶應(yīng)該已經(jīng)吃飽。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于如何通過觀察孩子來判斷奶水是否充足的詳細(xì)講解，希望新媽媽們能夠掌握以上方法，及時判斷出自己奶水是否充足，以便及時采取措施。