看到這個(gè)題目，是不是感覺到香甜可口的巧克力就在你的眼前飛呢?當(dāng)然巧克力是非常令人難忘的食品，小編也是很喜歡吃的，不過如果現(xiàn)在你是一位正在哺乳期的媽媽也可以吃嗎?這個(gè)就真的不知道了，下面就由母嬰頻道小編為大家解答這個(gè)問題吧，小編也整理了以下的內(nèi)容，大家一起來看看吧。

因?yàn)楹芏嘈率謰寢尪贾�道在哺乳期如果吃到不健康的東西自然會(huì)影響到寶寶的母乳的健康，而巧克力雖然是一種美味的東西，但是畢竟也是一種高熱量的東西，所以說到底哺乳期能吃巧克力嗎?

哺乳期吃過多的巧克力，除了對(duì)寶寶的身體造成一定影響外，也會(huì)影響媽媽的正常飲食，導(dǎo)致身體發(fā)胖。由于巧克力的脂肪含量偏高，在飯前過量吃巧克力會(huì)產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響媽媽和寶寶的身體健康。

大家都不得不考慮下哺乳期吃巧克力好嗎的問題。那么哺乳期吃巧克力到底怎么樣呢?產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生喂奶如果過多食用巧克力，對(duì)嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。巧克力所含的可可堿，會(huì)滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收并在嬰兒體內(nèi)蓄積。久而久之，可可堿能損害寶貝的神系統(tǒng)和心臟，導(dǎo)致消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停等使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會(huì)使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停。

乳母的營養(yǎng)有兩個(gè)要求：其一是為泌乳提供物質(zhì)基礎(chǔ)和正常泌乳的條件;另一個(gè)是滿足恢復(fù)母體健康的需要。哺乳期的媽媽飲食應(yīng)該營養(yǎng)全面，要遠(yuǎn)離煙酒，

咖啡、可樂等飲料。另外乳母的飲食即要營養(yǎng)豐富，又不能過于油膩，母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收。

好了，大家都看明白了吧?在哺乳期內(nèi)巧克力還是少吃或者不吃最好，因?yàn)榍煽肆χ泻�有的一種物質(zhì)會(huì)對(duì)寶寶的大腦發(fā)育有很大的影響，雖然巧克力固然好吃，但是為了孩子的健康成長，還是在這個(gè)時(shí)期時(shí)堅(jiān)持一下不要吃了吧，不要因?yàn)橐粔K小小的巧克力而影響了你親愛的寶貝，記著小編說的話吧。