寶寶貧血會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)，嚴(yán)重的還會(huì)影響到寶寶的智力生長(zhǎng)以及記憶力。那當(dāng)寶寶貧血怎么辦？媽媽們可以做哪些事情呢？

為什么寶寶會(huì)貧血？

鐵、維生素B12、葉酸等是造血所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，任何原因?qū)е逻@些物質(zhì)缺乏，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)性貧血。臨床最常見的是缺鐵性貧血。那么，寶寶為什么會(huì)缺鐵呢？

母親在懷孕時(shí)鐵攝入不足，使寶寶生下即缺乏鐵質(zhì)，隨著寶寶日漸長(zhǎng)大，母體里帶來(lái)的鐵質(zhì)及母乳中鐵質(zhì)的不足。寶寶胃腸疾病(如痢疾)或新陳代謝異常，進(jìn)而影響鐵質(zhì)吸收而貧血。早產(chǎn)兒常會(huì)有鐵質(zhì)不足的現(xiàn)象，因?yàn)樗麄儧](méi)有充分的時(shí)間儲(chǔ)存鐵質(zhì)就提前來(lái)到世間，屬于先天不足而導(dǎo)致貧血。

寶寶貧血早發(fā)現(xiàn)

1、皮膚黏膜進(jìn)行性蒼白，口唇、口腔黏膜、眼瞼、甲床、手掌最為明顯，同時(shí)伴有精神不振，對(duì)周圍環(huán)境反應(yīng)差，有時(shí)有煩躁不安，頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適。

2、食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹或便秘等現(xiàn)象，嚴(yán)重者有異食癖(吃紙屑、煤渣等)。

寶寶貧血的危害

1、缺鐵可引起細(xì)胞免疫功能缺陷，寶寶抵抗力差，容易患病。

2、缺鐵使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱。

3、貧血可降低血液的攝氧能力，使機(jī)體各器官、組織出現(xiàn)不同程度的缺氧，寶寶稍一運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等不適。

4、貧血使寶寶機(jī)體處于缺氧狀態(tài)，肌肉軟弱無(wú)力。

5、影響寶寶智力和情緒。

寶寶貧血怎么辦？

1、動(dòng)物性食品含有較豐富的鐵及維生素B12，鐵的吸收率也較高，可達(dá) 15%～20%。如動(dòng)物的肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素 ，是預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性貧血的首選食品。每 100克豬肝含鐵 25mg ，且易被人吸收。從 6個(gè)月嬰兒開始就可喂豬肝泥 ，雞、鴨肝也是不錯(cuò)的補(bǔ)血食品。各種瘦肉含有不同程度的鐵 ，其吸收率也高 ，可以做成小兒喜愛的各種菜譜。

2、雞蛋中蛋黃含有較高的鐵 ，約 100克中含有 7毫克鐵 ，盡管吸收率低于肉 ，但價(jià)格便宜 ，保存方便 ，營(yíng)養(yǎng)豐富，易為兒童食用。

3、豬血及雞鴨血內(nèi)有大量的鐵，且吸收率達(dá) 12%，加工便利，可以說(shuō)是一種價(jià)廉物美的補(bǔ)血食品。

4、新鮮蔬菜和水果吃得少也容易引起貧血。因?yàn)槭卟酥懈缓�葉酸，而葉酸的缺乏，可引起骨髓里的紅細(xì)胞發(fā)育不成熟，導(dǎo)致釋放到血液中的紅細(xì)胞存活壽命短，因而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性貧血。比如，飯前吃一個(gè)西紅柿或喝一杯橙汁(維生素C)，就能成倍增加對(duì)鐵的吸收。

5、小兒還應(yīng)多食豆類、菌類、粗糧以及海帶、紫菜等食品。豆制品含鐵量不低，如 100克黃豆中含鐵 11毫克，吸收率 7%，所以在補(bǔ)血食品中占有重要地位；木耳自古以來(lái)是補(bǔ)血的佳品，這因?yàn)?100克木耳中含鐵高達(dá)185毫克；海帶、蘑菇、紫菜、棗子、芝麻也是補(bǔ)血的好食品；芝麻醬是極佳的兒童營(yíng)養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時(shí)還含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和脂肪。

經(jīng)過(guò)上述介紹，我們了解到寶寶貧血的危害是巨大的，想要寶寶健健康康的成長(zhǎng)，建議做好寶寶貧血的預(yù)防。