6-12個月大的嬰兒，其身體每天需要的鐵為11毫克。在嬰兒快速發(fā)育階段，如果鐵質(zhì)攝入不足，很容易被貧血賴上。健康專家指出：不論是初生嬰兒、 6-12個月大嬰兒或者是1歲大的嬰兒，都應(yīng)做好補鐵補血的相關(guān)功課。那么，嬰兒補鐵吃什么好呢？ 鐵質(zhì)是嬰兒日常膳食中不可缺少的一部分，因為鐵質(zhì)是制造血色素的主要物質(zhì)，血色素這是紅血球的輸氧組成部分。有些孩子可能會出現(xiàn)鐵質(zhì)缺失，特別是學(xué)步的嬰兒或者是青春期的少年。鐵質(zhì)缺失可能會引起貧血，然后就會出現(xiàn)以下的癥狀：1、身體疲勞虛弱2、膚色蒼白沒有血色3、心跳很快或者心臟有雜音4、脾氣暴躁5、食欲減少 如果你的寶貝出現(xiàn)上述貧血癥狀的話，就要開始重視補鐵了。盡可能選擇含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、精肉、魚、雞鴨血、鮮蘑(紅蘑或白蘑)、菠菜、蛋黃、黑木耳、大棗、乳類及豆制品等。 預(yù)防嬰幼兒的缺鐵性貧血，可服用體恒健牌鐵之緣片，以促進(jìn)鐵的吸收。鐵之緣片含乳酸亞鐵、阿膠、富鋅蛋白粉，在補鐵補血的同時，還為人體增加了豐富的營養(yǎng)。吃專業(yè)的鐵劑補鐵不失為安全易行的好方法。