夏季天氣炎熱，很多家長(zhǎng)總是覺(jué)得寶寶缺水，需要多補(bǔ)充水分，甚至夜里也不放過(guò)。因此，很多家長(zhǎng)就想知道，寶寶夜里要喝幾次水好呢？

水是人體重要的組成成分，在成人占體重的60%，在兒童則還要多些。水可以保持人的體溫平衡和維持人體新陳代謝。因此，給寶寶補(bǔ)水意義重大，但是夜里沒(méi)必要也給寶寶喝水。

一般母乳喂養(yǎng)的寶寶不用在夜里再額外喝水，而人工喂養(yǎng)的寶寶在兩頓奶之間喂一次。在寶寶睡眠之前盡量不要給他們喝水嬰兒期的寶寶，還不能控制自己的排尿，如果晚上喝了水，他們睡著時(shí)也會(huì)尿尿，而且就會(huì)從深睡中醒來(lái)，這樣就會(huì)影響他們的睡眠，生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到影響。所以睡覺(jué)前的兩個(gè)小時(shí)，最好不要給寶寶喂水，以免影響他們的睡眠。

寶寶究竟應(yīng)該喝多少水呢？ 這要依寶寶的年齡而定。在新生兒期，寶寶的腎臟發(fā)育尚未完善，一次20毫升即可。隨著月齡增長(zhǎng)，喝水量也要相應(yīng)增多。一般而言，吃母乳的孩子需水量相對(duì)少，而喝牛奶的孩子需水量就多一些。到了1歲，孩子活動(dòng)量大了，此時(shí)，應(yīng)該讓孩子每天至少喝3次水，每次水量在100-200毫升左右。天氣干燥及夏天時(shí)還要相應(yīng)增加。過(guò)了1歲，孩子每天的水量就應(yīng)在500毫升以上。

總之，給寶寶補(bǔ)水對(duì)寶寶的健康發(fā)育很重要，但是家長(zhǎng)們要掌握正確的方法，不要盲目的給寶寶補(bǔ)水哦。