50%“新媽咪”出現(xiàn)心理問題
抑郁癥,對于現(xiàn)代人來說,并不是一個(gè)陌生的詞,特別是產(chǎn)后抑郁。隨著生活壓力增大,抑郁人群逐年攀升,其中產(chǎn)后生理因素導(dǎo)致的產(chǎn)后抑郁已成為一種常見的現(xiàn)代病。當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)情緒低落、不想活動(dòng)、不想與人溝通、想哭、易怒等癥狀時(shí),社會(huì)、家庭都應(yīng)予以充分的重視和關(guān)愛。
生下小寶寶,部分媽媽情緒差
新媽媽鐘霞(化名)看到自己剛出生3周的寶寶,常常會(huì)覺得有些不耐煩,每次聽到寶寶哭鬧,更是煩躁不安、大發(fā)脾氣。鐘霞說:“自從孩子出生后,我就沒睡過一天的安穩(wěn)覺,這也不能吃,哪也不能去……為了能科學(xué)喂養(yǎng)孩子,我跟婆婆的戰(zhàn)爭不斷,孩子稍微有點(diǎn)不舒服,我就跟瘋了似的又哭又鬧,要親自帶著孩子上醫(yī)院……我懷疑自己得了產(chǎn)后抑郁癥。”
“女兒出生后,我就不準(zhǔn)任何人碰她,除了我自己,其他任何人哪怕是伸手去摸一下女兒的臉,我都會(huì)極度不高興。我每天24小時(shí)看著女兒,甚至不睡覺……”媽媽群里,網(wǎng)友“童童是我的唯一”與新媽媽們討論著自己是否產(chǎn)后抑郁。
在媽媽群里,記者隨機(jī)詢問了十幾名新媽媽,生完寶寶后半年內(nèi),是否有過一段情緒低落的時(shí)期?有近一半的媽媽表示自己會(huì)感到無助、不想講話、煩躁、失眠或者無所適從,但這些癥狀后來都漸漸消失。
記者在采訪中了解到,對孩子過度關(guān)注、對丈夫過度依賴,以及擔(dān)心能否重回職場、產(chǎn)后容貌和身材變化等問題,都可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。有些產(chǎn)婦產(chǎn)后甚至孕期就擔(dān)心因?yàn)樯赡軐?dǎo)致自己工作受影響,甚至失業(yè),也有的媽媽奶水不足,無法母乳喂養(yǎng),覺得孩子一出生就得不到最好的營養(yǎng),以后肯定不如別人,于是陷入自責(zé)和憂慮。還有不少媽媽想到孩子將來的教育就心煩意亂……這些心理壓力造成的緊張和恐懼情緒,也增加了產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率。
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產(chǎn)婦調(diào)節(jié)心理的方法一般在生完寶寶的時(shí)候我們都知道這個(gè)時(shí)候心情也是非常差,可能身體上面也是感覺特別的不舒服,所以就應(yīng)該要培養(yǎng)自己的信心,然后
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治療產(chǎn)后抑郁癥 充足睡眠很重要懷孕生子是一件非常幸福的事情,但是在女性生產(chǎn)之后,我們的身心都要面臨巨大的考驗(yàn),比如產(chǎn)后抑郁癥就是常見的產(chǎn)后疾病,很多的
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產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn) 胃口不佳或是征兆產(chǎn)后抑郁癥是常見的產(chǎn)后疾病,這種心理疾病的危害比其他常見的月子病的危害還要大,如果調(diào)理不當(dāng)?shù)脑挘芸赡軙?huì)出現(xiàn)輕生的念頭,
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