月子里如何預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕
據(jù)悉,新媽媽在生產(chǎn)之后都需要坐月子,為的是讓新媽媽在這段期間內(nèi)做適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng)、能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間慢慢改變過來,將產(chǎn)后風(fēng)濕病拒之門外。
小劉家住在某居民小區(qū),半年前因意外懷孕,產(chǎn)后盡管大夫提醒她注意保暖勿受涼,但小劉覺得自己年輕就沒拿大夫的話當(dāng)回事。近來進(jìn)入寒冬時(shí)節(jié),小劉感覺自己手指關(guān)節(jié)、腳趾等腫脹疼痛,怕風(fēng)怕涼,針對各項(xiàng)檢查指標(biāo),大夫診斷小劉患上了產(chǎn)后風(fēng)濕病,急需治療。
產(chǎn)后,為何容易得風(fēng)濕病?
一是孕婦生產(chǎn)后,大汗淋漓未及時(shí)去汗,同時(shí)又沒有及時(shí)保暖,從而使風(fēng)寒等有機(jī)會(huì)趁虛而入。
二是如果居住環(huán)境有限,產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕,也有可能致使血脈不通。
三是產(chǎn)婦修養(yǎng)時(shí)期,門窗關(guān)不嚴(yán)使產(chǎn)婦受風(fēng)也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病。
四是孕婦生產(chǎn)后,得不到充分的休息而過度操勞所致。
五是婦女產(chǎn)后子宮受傷出血過多,導(dǎo)致血脈空虛、元?dú)獯髠、?jīng)絡(luò)、血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪趁虛而人,就會(huì)使肌肉、關(guān)節(jié)疼痛酸困沉重、怕風(fēng)怕冷,從而導(dǎo)致此病。
一般說來,產(chǎn)后風(fēng)濕疾病的癥狀都有這樣幾個(gè)方面:
(1)多憂多郁,氣血不暢,骯臟功能失調(diào),不思飲食;
(2)情緒急燥易上火,暗耗陰血,筋脈失養(yǎng),形體消瘦;
(3)房室過多,陰精空虛,血脈干枯,筋骨失養(yǎng),腰膝酸軟;
(4)氣血不足耗傷陰血,使津液不養(yǎng)筋骨。
-
坐月子能洗頭洗澡啊在生完寶寶的時(shí)候,我們都知道身體也是非常虛弱的,而且這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要多注意自己的身體的健康的問題,我們都知道很多人的頭發(fā)
-
夏天怎么坐好月子 夏天坐月子吃什么好很多產(chǎn)婦都是在夏季的預(yù)產(chǎn)期,在這個(gè)季節(jié)天氣炎熱,不利于產(chǎn)婦坐月子,但是不坐好月子又不利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù),那么夏天怎么坐好
-
女性春季坐月子可以食用哪些水果坐月子是女性很重要的時(shí)期,特別是在春季這樣氣溫極不穩(wěn)定的環(huán)境里,所以積極的多給身體增補(bǔ)些有營養(yǎng)的食物和水果,為之讓身體盡
-
根據(jù)體質(zhì)安排月子飲食更科學(xué)產(chǎn)后女性身體會(huì)處于虛弱的狀態(tài),通過坐月子可以幫助新媽媽盡快的調(diào)整好身體狀況。我在月子期間飲食如何安排是很多朋友很關(guān)注的問
-
夏季坐月子“學(xué)問”多 避免焐中暑在我國,新媽咪產(chǎn)后坐月子是一件常見的事情。炎熱的夏季,新媽咪們坐月子也是十分辛苦的,需要知曉一些有關(guān)坐月子的常識(shí)。夏季坐
