一直以來，醫(yī)生們都提倡科學(xué)坐月子，但這種提醒總抵不過產(chǎn)婦回家后長輩的“傳統(tǒng)月子法”，其實(shí)，在炎熱的天氣，如果一味強(qiáng)調(diào)讓產(chǎn)婦避風(fēng)，很容易讓她們遍身起疹子，嚴(yán)重者還會引起中暑、昏迷和生殖器感染，反而影響產(chǎn)婦的康復(fù)。那么，炎熱的夏季產(chǎn)婦如何來過個(gè)清涼的月子呢?

“冬天住月子不洗澡，不刷牙，我能忍受�，F(xiàn)在這天是越來越熱了，如果讓我這么坐月子，還讓不讓人活了?” 昨天，一位年輕的媽媽將自己在熱天做月子的煩惱發(fā)到了網(wǎng)上。網(wǎng)名為“米粒兒一棵”的網(wǎng)友也感慨：一直以來，關(guān)于傳統(tǒng)坐月子的觀念，一直讓80后產(chǎn)婦很糾結(jié)。自己沒經(jīng)驗(yàn)，必然聽從長輩的意見，至于長輩們的月子說法對錯與否，卻無從考究。

專家說，一直以來，醫(yī)生們都提倡科學(xué)坐月子，但這種提醒總抵不過產(chǎn)婦回家后長輩的“傳統(tǒng)月子法”，其實(shí)，在炎熱的天氣，如果一味強(qiáng)調(diào)讓產(chǎn)婦避風(fēng)，很容易讓她們遍身起疹子，嚴(yán)重者還會引起中暑、昏迷和生殖器感染，反而影響產(chǎn)婦的康復(fù)。只有正確、科學(xué)地坐月子，才能讓產(chǎn)婦從身心各方面感受到做媽媽的愉悅，而且月子里心情舒暢，還能大大降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

能不能洗澡?

傳統(tǒng)月子法：月子里，天氣再熱也不能洗頭、洗澡，否則會落下關(guān)節(jié)炎等月子病。

醫(yī)學(xué)解析：天氣炎熱，新媽媽生完孩子很容易出汗，加上產(chǎn)后的各種分泌物，如果一個(gè)月不洗澡，皮膚黏膜上積累的大量病菌會趁虛而入，引起毛囊炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎等等，甚至發(fā)生敗血癥。

正確做法：產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)的確不可以洗澡。順產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后2~5天后可選擇淋浴，每次5~10分鐘，水溫34~36℃。剖宮產(chǎn)的媽媽要等腹部傷口愈合后，約15天左右，可選擇淋浴，也可早晚溫水擦浴。