生完孩子，我們就要坐月子了，月子的過程就是媽媽身體健康恢復(fù)的一個(gè)階段，所以新媽媽們一定要注意產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)，尤其剖宮產(chǎn)的媽媽們，下面就為剖宮產(chǎn)媽媽介紹月子期間需要警惕的幾個(gè)危險(xiǎn)動(dòng)作。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之一：平臥

因?yàn)槠矢巩a(chǎn)之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會(huì)出現(xiàn)切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口聽震動(dòng)和牽拉痛。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之二：不活動(dòng)

術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)了腸道才能活動(dòng)，腸道活動(dòng)了才能排氣，排氣了才能慢慢進(jìn)食，恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進(jìn)一步分泌。這樣助于產(chǎn)婦體力恢復(fù)，促進(jìn)排尿、排便，促進(jìn)惡露排出，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之三：不敢大小便

剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使產(chǎn)婦腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便，平時(shí)多喝水，沖洗尿道，預(yù)防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時(shí)候就要解小便。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之四：坐浴或盆浴

進(jìn)行剖腹產(chǎn)后的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的干燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請(qǐng)醫(yī)生將腹部傷口做好防水保護(hù)后再進(jìn)行淋浴。

新媽產(chǎn)后一定要注意保養(yǎng)，如果忽略重要的養(yǎng)護(hù)細(xì)節(jié)，將對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)造成不利影響。