媽媽們?cè)诋a(chǎn)后，就是給寶寶喂奶的哺乳期。在哺乳期間，媽媽們有很多的注意事項(xiàng)，有很多的東西不能碰，否則就會(huì)對(duì)寶寶造成傷害。那在哺乳期間媽媽們有什么需要注意的呢？現(xiàn)在小編就為大家介紹3個(gè)在哺乳期間一定不能做的事情，各位媽媽們來(lái)看一下吧！

1、哺乳期禁止攝入酒精

民間有不少謠傳，認(rèn)為葡萄酒能讓哺乳期媽媽放松，啤酒能起到催奶功效。事實(shí)上，研究表明，哺乳期媽媽喝酒會(huì)造成兩個(gè)問(wèn)題：首先，酒精會(huì)進(jìn)入母乳，且濃度幾乎與媽媽血液內(nèi)的濃度相當(dāng);其次，嬰兒自身分解酒精的能力有限。酒精還會(huì)抑制泌乳反射，喝得越多，效果越明顯。很多實(shí)驗(yàn)也表明了喝酒會(huì)減少乳汁分泌，而且酒精會(huì)改變母乳的味道，會(huì)讓寶寶不愿意喝奶。還有研究發(fā)現(xiàn)，每天固定喝兩三次酒的媽媽，她們生下的寶寶一歲左右時(shí)的運(yùn)動(dòng)能力比其他正常寶寶差。因此，建議哺乳期媽媽最好戒酒。

2、哺乳期禁止吸煙

香煙含有大量的尼古丁，尼古丁會(huì)進(jìn)入母乳，進(jìn)而進(jìn)入寶寶體內(nèi)，引起寶寶腸痙攣。而二手煙則會(huì)刺激寶寶的鼻腔和呼吸道，導(dǎo)致頻繁感冒、流涕和呼吸困難。有研究表示，吸煙的女性泌乳反射會(huì)下降，奶水量也會(huì)下降。吸煙女性的泌乳素水平也比較低，寶寶斷奶也比較早。如果媽媽實(shí)在戒不了煙，不要在寶寶身邊抽，也不要在喂奶時(shí)抽，最好在喂完奶后離開(kāi)寶寶抽，這樣在下次喂奶時(shí)體內(nèi)的尼古丁基本上會(huì)分解掉。

3、哺乳期禁止服用的藥物

有些藥物可以在哺乳期安全服用，還有些藥物可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。但是還有一類是哺乳期媽媽禁止服用的藥品。哺乳期媽媽禁用的藥品有：安非他明、抗代謝藥、可卡因、環(huán)孢素、海洛因、林丹、大麻、甲氨蝶呤、麥蘇林、溴隱亭、PCP等藥物。這些藥物會(huì)進(jìn)入母乳，刺激寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，引起寶寶哭鬧、失眠和腸痙攣，嚴(yán)重的還會(huì)讓人上癮，損害寶寶的神經(jīng)發(fā)育。

媽媽們?cè)诓溉槠谝欢ㄒ�避免酒精的攝入、也一定不要吸煙、還有很多藥品也不能服用，如果媽媽們自己不能知道自己不能做什么，一定要去咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)給您最專業(yè)的答案。哺乳期間，像韭菜、花椒等食品也不要吃，因?yàn)闀?huì)讓媽媽們回奶而導(dǎo)致奶水越來(lái)越少。