月子期間做到六點(diǎn) 讓你遠(yuǎn)離月子病
產(chǎn)婦在生下寶寶之后,就該開始“坐月子”了,老話講月子是很重要的一段時(shí)間,這段時(shí)間如果產(chǎn)婦保養(yǎng)得當(dāng),會(huì)有重生的感覺。真的是這樣嗎?但是有的產(chǎn)婦卻會(huì)得“月子病”,這是為什么呢?是有哪些地方做得不對(duì)了么?現(xiàn)在小編就來為大家解答一下。
醫(yī)學(xué)上的“產(chǎn)褥期”即俗稱的“月子”,是指從分娩后的第一天起計(jì)算,至第42天。重視坐月子期間的護(hù)理,是有其理論依據(jù)的。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕期身負(fù)“重?fù)?dān)”,行動(dòng)不便;臨產(chǎn)前,心情十分緊張、恐懼和焦慮;臨盆時(shí),經(jīng)歷整個(gè)分娩過程后,身體非常疲勞;分娩以后,無論白天還是夜間都要照料寶寶,已經(jīng)很疲倦的身體一時(shí)間難以恢復(fù)。加上產(chǎn)后內(nèi)分泌功能正處于“動(dòng)蕩”和重新“組合”的時(shí)期,機(jī)體的免疫功能下降,十分容易得病。如果新媽媽對(duì)產(chǎn)后身體的保養(yǎng)不注意,夏天因貪涼吹空調(diào)、冬天因起夜照顧寶寶而受風(fēng),容易因外感風(fēng)寒而致病。
但 “月子病月子治”并不意味著月子里得的病只能在月子里治,過了月子期就沒法治了,或者說只能在下次月子里才能治好,這些說法是缺乏充足的科學(xué)依據(jù)的。一些身體虛弱者,經(jīng)過充分的臥床休息和良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,有些病是可以改善的,這就使得有些老年人誤以為“坐月子”能治好某些病。但有許多疾病,例如細(xì)菌感染性疾病等,光靠休息和營(yíng)養(yǎng)是難以治愈的,還得用相應(yīng)的藥物治療才能病去體愈,光靠月子中的休整是絕對(duì)不夠的。“月子病月子治”的真正含義是月子里得了病,不論是還在月子里還是出了月子,都要抓緊時(shí)間治療,不要拖延。
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坐月子能洗頭洗澡啊在生完寶寶的時(shí)候,我們都知道身體也是非常虛弱的,而且這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要多注意自己的身體的健康的問題,我們都知道很多人的頭發(fā)
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