對(duì)于中國(guó)的產(chǎn)婦們而言，坐月子這個(gè)名詞大家一定不會(huì)陌生。當(dāng)孕媽咪生下寶寶之后，孕媽咪身邊的親朋好友都會(huì)我孕媽咪普及一下坐月子的常識(shí)。今天，尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)站的小編就在這里向大家介紹一些新媽咪們?cè)谧�月子期間的注意事項(xiàng)吧！

1.你要明確月子期可不止30天，整個(gè)產(chǎn)褥期需6-8周，也就是42-56天。在這期間內(nèi)，應(yīng)以休息為主，尤其是產(chǎn)后15天內(nèi)應(yīng)臥床為主，促進(jìn)全身器官各系統(tǒng)尤其是生殖器官的盡快恢復(fù)。

2.分娩后，子宮蛻膜等組織隨血液經(jīng)陰道排出稱為惡露。惡露的顏色由鮮紅—漿性—白色，約4-6個(gè)星期干凈，可以使用衛(wèi)生棉或產(chǎn)婦衛(wèi)生巾。如果惡露不盡或異味不止需要就醫(yī)。

3.每天應(yīng)用溫開(kāi)水清洗外陰部，需要使用開(kāi)水晾溫哦，Jo媽在自己的朋友圈分享過(guò)，產(chǎn)后傷口未愈合，使用陰陽(yáng)水有微生物感染的可能。

4.產(chǎn)后感覺(jué)行動(dòng)方便時(shí)就可以擦浴、洗頭，可根據(jù)需要淋浴，但要迅速，防止感冒。

5.產(chǎn)后即可正常刷牙，每天一兩次，可以選用產(chǎn)婦軟毛牙刷或兒童牙刷輕柔地刷牙。行動(dòng)不便時(shí)使用漱口水。

6.順產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)就應(yīng)讓寶寶吸吮乳頭，剖腹產(chǎn)也應(yīng)盡快讓寶寶吸吮。寶寶吸是最快的下奶方式，可以盡早建立催乳和泌乳反射，促進(jìn)乳汁分泌。同時(shí)，還有利于子宮收縮恢復(fù)。第一次哺乳時(shí)間以5-10分鐘為宜。

7.如果覺(jué)得乳頭疼痛，可以涂抹專用乳頭霜，止疼且不用清洗，寶寶可以放心吃。

8.寶寶將乳頭咬破，多是銜乳嘴型不對(duì)，應(yīng)該吸乳暈而不是乳頭，用手指輕輕壓寶寶下嘴唇，使上下嘴唇包裹著媽媽的乳暈，即是正確的銜乳姿勢(shì)。

9.哺乳前不需清潔乳頭，切忌使用肥皂、酒精。因?yàn)槿轭^上有益生菌，對(duì)寶寶的腸胃來(lái)說(shuō)是最好的禮物。這也是母乳寶寶比奶粉寶寶抵抗力好的原因之一，因?yàn)?a href='http://m.012509.com/baby/xse/muru/' target='_blank'>母乳喂養(yǎng)是有菌喂養(yǎng)。

10.順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后幾天虛弱無(wú)力，可側(cè)躺哺乳寶寶，但需注意不要睡著，以免壓到寶寶的口鼻。

以上就是小編告訴給大家的內(nèi)容，大家都知道了嗎？如果大家對(duì)于這個(gè)話題，還有任何的疑問(wèn)，都可以咨詢我們的在線專家，我們的專家將會(huì)為您提供專業(yè)的解答。