孕期準媽媽為了減少輻射，一般都遠離電視電腦等電器，那么生產(chǎn)完以后，媽媽們是不是就可以放松心情，去電視電腦的世界中遨游呢?

專家建議，坐月子的時候，媽媽是可以偶爾看看電視，但是不宜太早太多，需要注意的細節(jié)也有很多，今天小編整理了一些需要媽媽們注意的細節(jié)，供媽媽們參考。

首先，建議媽媽們產(chǎn)后前10天最好不要看電視。這主要是因為觀看電視會引起產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜水腫，最好等到視網(wǎng)膜水腫消失后再看電視。當然隨產(chǎn)婦日漸恢復，可以適當?shù)募右恍┊a(chǎn)婦的休閑活動，如：看看電視、聽聽音樂等，可以放松一下緊張的情緒，保持開心愉快的心情，這對于促進產(chǎn)后泌乳也很有幫助。

然后媽媽們坐月子的時候觀看電視需要哪些注意事項呢?

前面說了，坐月子期間可以少量觀看電視調(diào)節(jié)心情，但是產(chǎn)婦月子期內(nèi)需要恢復身體，也不易太多觀看電視，在觀看的時候需要注意下面兩點細節(jié)：

1、觀看電視的時間不易太長，距離不易太近。時間每天不要超過一小時，要不會造成視覺疲勞，而且在觀看的過程中，可以中度閉眼休息一會，也可以走動走動。距離太近的話，會增加電磁波的輻射，觀看距離最好保持在兩米以上。另外，電視機的高度要合適，以免造成媽媽們的頸椎不舒服。

2、不拒絕刺激性節(jié)目，音量盡量放低。盡量少看一些驚險恐怖片，或者過于傷感的內(nèi)容，以免影響產(chǎn)婦的心情，電視機聲音太大的話，勢必會影響寶寶的休息。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于產(chǎn)褥期觀看電視需要注意什么的詳細講解，希望新媽媽在產(chǎn)后一定要注意，讓自己快速的恢復身體。