雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現(xiàn)復雜的心理變化，對分娩產生不良的影響，所以準媽媽們平時多了解一些分娩知識，比如：分娩能否順利完成，取決于產力、產道、胎兒這三個傳統(tǒng)的要素；自然分娩經歷三個階段，稱為三個產程等。待產的過程持著“既來之，則安之”的態(tài)度，對出現(xiàn)各種不正常的因素都想好了如何配合助產人員，這種心理狀態(tài)能很好地幫助產婦克服產前的種種不適和產后的盡快恢復。事實證明，有心理準備的產婦，比沒有心理準備的產婦生孩子要順利得多。