準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾慰朔a(chǎn)前焦慮癥？
隨著孕期的深入，隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，準(zhǔn)媽媽們?cè)桨l(fā)的感到焦慮，緊張，情緒越來(lái)越差，更容易出現(xiàn)失眠等情況，這些都是產(chǎn)前焦慮癥的體現(xiàn)。產(chǎn)前焦慮會(huì)影響到孕媽及胎兒的健康，那么孕媽們?cè)撊绾胃纳�、消除產(chǎn)前焦慮的情況呢?
一 擔(dān)心胎兒的健康
馬上就要面臨分娩了，雖然產(chǎn)檢的結(jié)果正常，但是孕媽媽仍會(huì)擔(dān)心平時(shí)的飲食是否影響胎兒發(fā)育?B超的結(jié)果顯示沒(méi)有異常，可是胎兒的發(fā)育是不是真如結(jié)果顯示的那樣正常?還有平時(shí)情緒的波動(dòng)，會(huì)不會(huì)影響胎兒?這些問(wèn)題如果積壓在孕媽媽的心中，不及時(shí)得到疏導(dǎo)，最終會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮心理。
二 害怕生產(chǎn)
沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)生育的孕媽媽們，產(chǎn)前或多或少都會(huì)擔(dān)心分娩。如害怕分娩痛，擔(dān)心胎兒是否能正常娩出，分娩會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成損害，產(chǎn)后能不能恢復(fù)苗條的身材等等。
三 身體變化的影響
到了妊娠晚期，身體的各種不適都會(huì)加重，例如腿抽筋、下肢水腫、皮膚瘙癢等，而且隨著身體的日益笨重，心中難免煩躁、焦慮。
四 對(duì)工作的擔(dān)心
寶寶出生后，自己的工作會(huì)不會(huì)受到影響呢?有沒(méi)有時(shí)間照顧孩子等等，這些問(wèn)題也都會(huì)困擾著孕媽媽。
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